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习惯自己的不习惯，就是蜕变的开始。训练是改变的开始，优秀始于改变坏习惯，养成好习惯。
手巧心灵。只要你想，生命中的美好就一定会出现。
注意力就是结果，注意优点，缺点消失，注意缺点，优点就会越来越少。
