2024/1/19星期五

好习惯铸就好人生

俞敏洪曾在演讲中，分享过自己的亲身经历：

有一年，他去海南岛度假。

很多人都会睡到日晒三竿，然后去沙滩上晒晒太阳，吹吹海风。

等到了晚上，他们便三五成群去酒吧喝酒，直到凌晨一两点才尽兴而归。

俞敏洪看到他们恣意舒服的模样，当晚就加入了其中。

不曾想酒吧的嘈杂与喧闹，令他头晕目眩，浑身不舒服。

没到半个小时，他就逃离了酒吧。

回到房间后，他安静地捧起一本书，津津有味地读了起来，一直到12点才合起书入睡。

早晨六点半，他自动就醒了，随后就打开电脑开始了工作。

原本用来放松自己的假期，仍旧被他过得紧张、充实。

很多人对此表示诧异，俞敏洪解释道：

“这些习惯已经成了我基因的一部分。正是得益于好的习惯，我才有了比较好的人生。”

亚里士多德说，我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而一种习惯。

在习惯的加持下，人每天进步一点，持续精进，就会迎来人生的进阶。

反之，任由恶习消耗能量，整个人就会变得颓丧而消极，最终止步不前。

当你开始培养好习惯，你才会有更好的人生。

1

先讲两个故事。

第一个故事，是青年作家张皓宸收到的一封读者来信。

读者小杨从小在父母的严厉管教下，考进了北京顶尖985大学，可谓前途光明。

他却在信中吐露，自己三十出头了，还窝在北京的地下室里混日子。

原来离开父母后，他做起事来就开始拖拖拉拉。

闹钟响了还懒在床上，换下的脏衣服也不想洗，论文总是要拖到最后熬夜写。

几年下来，整个人变得懒懒散散，活得浑浑噩噩。

大学毕业后，凭着名校优势，他入职一家国内头部会计师事务所。

有一次，事务所接到了一个上市公司的重要项目。

上司给他分配了收集相关数据文件的工作，一周后提交。

想到时间还很充裕，小杨便不再管它，而是每天刷刷视频，摸摸鱼。

一直拖到汇报工作那天，他才慌慌忙忙敷衍着整理出一些基础数据。

谁曾想，他匆匆忙忙提供的基础数据有错，直接导致后续工作出现重大失误。

最终小杨被事务所开除不说，还被业内列入了黑名单。

如今已经30多岁的他后悔不已，就因为一直以来爱拖延的习惯，断送了自己的前程。

美国作家斯蒂芬·金说过一句话：

地狱从来不是立即让你掉下去的，而是一点点吞没你。

坏习惯也是如此，一开始它只是引起你轻微的不适，产生一点小问题。

时间一长，你就会发觉生活变成了一团乱麻，糟糕而无序。

它就如河堤下的白蚁，若不加以管制，终有一天，会掏空你所有的根基。

2

再讲一个真实的故事。

三十多年前，比尔·盖茨曾参观访问了一所小学，深受学生的欢迎。

看着这些孩子，盖茨临走时承诺：

“以后我还会再来，如果我看到哪位同学的课桌干净，就奖励给他一台电脑。”

起初，同学们每天都争相把课桌收拾得干净又整洁，期待能成为那个幸运儿。

时间一天天过去，越来越多的同学开始松懈懒散，最后干脆不收拾了。

唯独有一个男孩子仍然每天收拾课桌。

男孩一直坚持着这个习惯，直到二十多年后，他再次见到了比尔·盖茨。

但盖茨并非是来给他送电脑的，而是想用2.4亿美元购买他公司1.6%的股份。

这个男孩就是后来的Facebook创始人——马克·扎克伯格。

回想起这一切，扎克伯格坦言：

儿时养成清理桌面的习惯，保持了办公环境的整洁，使他随时都能够进入工作状态。

后来，他更是将这个简洁利落的好习惯应用到自我管理中。

他会一口气买几十件同款T恤和牛仔裤，每天穿着不变。

这样他就不用为穿什么而分心，能把精力专注于更重要的事情中。

他给自己安排了晨练，也不是什么复杂的锻炼计划，就是每天跑步一英里。

简简单单几分钟的运动，却让他有了更健康的体格。

得益于这些微不足道的好习惯，扎克伯格才能保持旺盛的精力，把公司做到行业顶尖。

乔布斯说过这么一句话：

在你生命的最初30年中，你养成习惯；

在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。

人到30岁之后，能有多大的成就，过什么样的日子，就看他的习惯。

越是拥有好习惯的人，就越会利用细微的时间和精力提升自己。

久而久之，他们的事业一直在提高，人生也会随之越来越好。

从985高材生小杨到扎克伯格，截然相反的结局告诉我们：

先有好习惯，才会有好人生。