2024年1月30日星期二 天气晴

看着两个女儿快快乐乐的长大，我内心特别欣慰。孩子们之所以快乐，是因为她们不会经常思考所有可能出错的事情，她们不会花费宝贵的时间担心和怀疑自己。她们倾向于传播无条件的爱，她们观察并问为什么。

在孩子的眼中，每一刻都是奇迹。当我通过孩子的眼睛看生活时，世界是一个更快乐的地方，天空更蓝了一点，草地更绿了一点，笑声像野火一样蔓延开来。通过孩子的镜头看世界，让我看到世界应该是什么样子。它很快提醒我享受点滴，单纯而有趣地生活，去微笑，去心怀恩慈和怜悯。

为什么我们作为成年人并不总是过上充实的生活？恐惧对此起着重要作用，而担忧使我们无法享受美好时光并专注当下。

养育孩子有可能耗尽我所有的能量和忍耐，让我感到疲劳、困惑、沮丧和不知所措。有些日子，育儿会如此深刻地耗尽我，以至于很难超越我眼前的日常需求。在这样的时候，可以通过孩子的眼睛看世界来立即改变视角。这样做，可以让自己对世界有耳目一新的发现，可以创造那些培养同理心和接纳的心连心时刻，给我的脚步带来一点激情，给我的心灵带来一点活力。消除消极的想法，也可以在日常生活中感受到孩子的快乐。

当她们看到垃圾车、洒水车来时会兴奋不已。她们会脱鞋感受脚下的草。她们会注意吃的食物的质地，软的，硬的，耐嚼的，脆的。她们洗手时，注意水的温度，水在手上流过的感觉。她们含在浴缸里面放上玩具和大量泡泡。她们会注意最小的东西：地毯上的一块绒毛，墙上的一个斑点，旋转风扇的风以及地上的蚂蚁。她们在地板上玩耍，不受任何干扰（电视，手机）……这些时刻能让我认识到与孩子在一起的这些平凡时刻是一份珍贵的礼物。

孩子们是奇妙的存在，她们享受当下，她们如此亲切地（有时不那么亲切地）提醒我们停下来，关注和享受！