我家孩子注意力不集中，特别爱分心，玩尺子玩橡皮，在本子乱涂乱画，说了很多次，就是改不了，正犯愁的时候，听了三宽课程-如何培养孩子的注意力，高老师说的太好了，真是说到了我的心坎里！

  听了这堂课值得我反思自己的地方太多了，今后应该怎样为孩子制定一个注意力训练计划，我在这里做一下简单的陈述:

    首先要为孩子提供一个良好的学习环境，我们平时在奶奶家吃饭，每天晚上放学回家后，家里最少是5－6个人，孩子在卧室写作业，我们做家长的就在客厅做饭，聊天，孩子总是会受到我们的影响，看是在写作业，家长聊天的内容，他都听的一清二楚。今后为了孩子能够专心的写作业，家庭成员都要注意，说话分贝不能太大。

  其次就是不要中途打扰孩子，在孩子做作业的时候，不要一直盯着孩子，让孩子自己去写，写完了需要家长检查的时候，在统一的去看，发现错题，让孩子统一去改，不要盯着孩子写，这样孩子会有压力。一直盯着孩子，发现错了就改正，会打扰孩子的思路，也会给孩子增加挫败感。

  第三，我做的不好地方是发现孩子有不会的题目，再给孩子讲解的过程中，会跟孩子发脾气，这样就会把负面情绪给孩子，今后这样的事情要改正，不过多的苛责孩子。

    我最喜欢用的方法是让孩子做我的老师，假装遇到题目不会做，然后向他求救，这个时候孩子就会很高兴的跑过来，然后给我讲解。我觉得这个方法很好，孩子也不排斥，他喜欢做老师的感觉！最主要的是给孩子建立了自信心。

  最后，学习了三宽课堂后，我打算用舒尔特训练法训练孩子的注意力。坚持每天做一次训练，我相信通过我们不断的努力，孩子会越来越好！