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亲子日记是改变自己的一个工具，写的是自我反省的过程，自己做的和自己写的是否一样。自己改变孩子也会改变。改变必然有，时间有长短。家长暴力，孩子暴躁。情绪可以控制，生气是自找的。唠叨，震怒，孩子看似在听实际等待时间，等待情绪发泄完成，什么也听不进去。发脾气前，自己心说三遍控制情绪。孩子的一切都是家长养成的。孩子的毛病就是自己的毛病，都是自己培养的。有情绪时要想孩子的优点。不要在生气时指责孩子的缺点。叛逆不是孩子的错。叛逆的原因可能是，孩子说的时候你不听，后来就不说了；家长太强势，反抗不了，就不和家长交流就叛
