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2020.11.18星期三
我做到了：
上班路上听《好妈妈胜过好老师》，下班路上听《蒋勋细说红楼梦》，中午休息看《千年一叹》，写亲子日记。
跟班主任曲老师联系，问昨天晚上作业的事，因为高婧瑶写作业写到十一点半，我以为是她记错作业了，老师说作业已经在学校里写了一个多小时，剩下的让孩子回家做，书面作业没有强制要求，下次遇到这种情况直接让孩子睡觉就行了。
晚上跟陶陶说了老师的意思，她懂了。以后再写不完作业我让她睡觉她应该不会拒绝了。
下班后去总行培训到快九点。
去总行路上听伍佰的歌。
感恩高婧瑶进了一所好学校，遇到一个好老师，作业开放，我很喜欢。
祝福自己，感谢自己。
禅修5分钟。
看成长小组群和国医心药共修群里的消息，因为它们能给我能量。
按时上下班。
陪孩子。情绪稳定，不发脾气。
赞美孩子的画。
孩子做到了：
陶陶画了几幅画，又是大作。怎么看怎么好！
情绪稳定，不哭不闹。
没买零食。
