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1.和孩子一起玩玩他们喜欢的游戏、一起去锻炼身体。
2.多让孩子看一些少儿节目:动画片、益智节目等，少看武打动作片、言情连续剧。
3.严格控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。
4.最好和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。
5.孩子看电视时，父母尽量陪着他们一起看，适时地对里面的内容作一些讲解，与孩子交流讨论。
6.春季，可以和孩子骑自行车去郊游；夏天，孩子一起去河边游泳；秋日，不妨背着铁锅和孩子去野炊；冬天，一家人去野地上打雪仗，堆雪人。
7.允许孩子收集各种废弃物。8.试试和孩子下棋，让他们知道“落子无悔
