今天晚上,我和闺女一起看了武校长的家长课堂“如何让孩子实现假期弯道超车”,印象深刻。
这让我明白了写日记的特点:“写,可以让你从旧我走向新我,写,可以释放、舒缓情绪,写,可以三省吾身 ,写,可以陪伴孩子走过成 关键期 写,可以调整和改善家庚写,可以给家族留下精神遗产。”
通过武校长的直播,我明白了运动的好处:“运动可以防止肥胖,有利于减肥运动可以提高身体免疫力,运动可以带来快乐运动可以使人精力充沛,运动可以改善睡眠。”
我也要为女儿树立好的形象,从自己做起,从现在做起,加油!