2024.2.1

今天，与孩子在家听了武老师的讲课，感受颇深。目前，孩子面对的两大压力为学习成绩和亲子关系:作为家长，既要帮助孩子养成良好的习惯，提高学习成绩；又要关注孩子的亲子关系，使孩子处于和谐、美好的环境中，更专注于学习。

身为家长，我们要起到良好的示范作用。试想，如果我们舒服的躺在沙发上看手机，刷视频，却要求孩子去学习，孩子能愿意吗？我们要以身作则，陪孩子一起学习，阅读，有节制的玩手机，这样起到的效果会比批评教育要好的多。

针对孩子沉迷网游的现象，武老师提出了四步方法。玩手机不一定全是坏处，可以让孩子适当的玩。因此，家长要与孩子约定好时间，与孩子做好协商，执行规则。家长的态度要和善而坚定，在孩子遵守约定后，要及时给予孩子肯定。

对于孩子而言，寒假中的“弯道超车”，超的不是分数，而是习惯。良好的习惯会让孩子收益终生，寒假正是培养孩子好习惯的机会。习主席曾提出过，我们要爱读书，读好书，善读书。家长首先要做阅读和书写的榜样，做到不看手机，培养孩子阅读和书写的习惯。除此之外，也要让孩子养成运动的习惯。只有身体健康了，心理健康了，孩子才会全身心的投入到学习中去。

非常感谢武老师的讲课，作为家长，我们会陪孩子一起进步，共同努力，取得更好的成绩！

9.4李明轩