由昨晚下雪，今天没有上班休息一天，早上宝爸煮了点面跟荷包蛋简单吃了早餐，孩子们在院子里玩了一会雪，这两天的雨雪天有些腰疼，我早上晚起了。宝爸做好饭，我才慢吞吞的起来。吃过晚饭，儿子、女儿开始写作业，我今天状态不好，儿子的状态也不好，坐不住，我心里也特别的烦躁，跟儿子吼了起来，心里知道不对，也没忍住，心里默默念叨着，需要解决问题，态度不好只是在发泄自己的情绪，我稳下心来，让儿子在鱼缸边站着，不要去写了，儿子不服气，一边站着一边说个不停，我当时很想打他，我也跟儿子说，你态度不好，我很想打你，但打你不能解决问题，也不对，我才不打你，说出来表达我对他不认真的不认可，也是在提醒自己，一定要建立有效的沟通，而非暴力。我跟儿子说现在我们都要保持安静，各自想一下自己做了什么事，出现了现在的问题，一开始儿子哭着说，我不让他学作业，今天的作业是完不成了，我说能静下来就站在这，不能就出去，儿子来回进出了有三四次，慢慢的儿子静下来，我也静下来，静下来就着急去写作业，我没有让他写，我说先想一下怎样去做才能正确，有效率的去做好，想好了再去做，这次儿子说，态度不好，还发脾气，自己不对。想好了怎么去写作业了。我也跟儿子认错，说吼他不对，也没能解决问题。儿子坐下去写作业，我在整理错题类题型给女儿和儿子做。儿子中途想跟我说话，我提醒儿子，写作业需要关闭什么，儿子说是小嘴巴。情绪一时失空，受伤的永远都是孩子。又一是次成长，学会爱，感受爱。晚上听了武校的课，如何让孩子实现假期弯道超车。多陪伴，读好书，记录分享，旅游开阔眼界，锻炼身体，陪养孩子，先改变自己…………