我和孩子观看了武老师的父母大讲堂，老师讲的话让我这个做父母的受益良多，也让我意识到了自己本身的问题，一下是我的心得体会 : 一·讲堂提到了良好的习惯养成 良好的习惯，这样才能在教育局孩子的时候有说服力。 二·讲堂提到自律的重要性，一个无论大人孩子，如果不自律，很难会有大的作为和成就，就算有了一时的成就也很难持久！ 三·今晚还接受了一个词语，《精神鸦片》，现在多少人都活在这种所谓的《精神鸦片》中不能自拔，不是不能改变，是无力改变，那也只能像要求孩子一样自控！ 放下手机端起书，让读写成为我的生活方式，努力成为一个有思考的人。