2024年2月1日，周四，天气阴有雪

​今天是假期第一天，我们一起观看了武校的《让孩子在假期里实现弯道超车》的报告会

​1.关于孩子面对的压力（即学习成绩和亲子关系的压力）。很多家长都望子成龙，看重学习成绩，但通过学习就会逐渐看淡当下成绩，舒缓紧张的亲子关系，理解、允许孩子在家的舒适快乐。

​2.关于手机。手机已经成为当下的学习、工作、娱乐工具，不可能完全把孩子隔绝起来，只有正确应对。正如武校说的，堵是不明智的；放有风险；导才是上策。怎样预防孩子沉迷手机游戏？武校为我们提供了四步法，①建立关系。②商定契约（具体的时间、内容限制）。③收放有节（和善坚定的执行）。④肯定、鼓励（对孩子遵守规则的建议予以肯定鼓励）不断训练，最后形成习惯。

​3.养成良好的学习习惯。武校为我们列举了两位伟人每日坚持读书，坚持到生命最后刻。①爱阅读的孩子更聪明。②读书提高人的认知③读一本好书就是和高尚的人谈话。并教导大家爱读书，逐渐读好书到善读书，最终达到事半功倍。让我阅读成为我们的一种生活方式。

​4.写日记的六大作用。

①从旧我走上新我。

②可以释放、舒缓情绪。

③可以三省吾身。

④陪伴孩子走过成长的关键期。

⑤可以调整、改善家庭生态。

⑥可以为家族留下精神遗产

​5.武校还手把手的教导我们书写日亲子日记。①每天读书内容及重点笔记。

②每天参加的运动项目及运动量。

③每天的生活、学习记事与收获。

④每天经历的最高兴、最有意义的印象深刻的事。

​6.武校还为大家提出了学习共同体的建议

书写亲子日记后收获颇丰

1.收获最大的是静下心来。静能生慧，平时觉得无比棘手的问题生，会学着从容不迫的应对，而不是以前的风风火火、急于解决，通常把事情搞砸。

2.改变以往的认知。因为书写亲子日记，虽没有做到每日三省吾身，但每件事总要复盘一下，因而多了一些反思。又通过跟着老师们学习，逐渐认识到家长与孩子的问题，主要在于家长。社会在发展，孩子在进步，我们却用旧船票强登新客船，老用自己的认知对待孩子。记得父辈时总用命令的口吻显示家长尊严，自己心里很不服气，在心里说自己一定要努力改变，结果自己只是改为一味的说教。孩子不爱听，自己还不知道错在哪儿，直到通过学习才知道想要孩子听话，按照你的好意来，要先学会共情，把话说到孩子心里去。

3.教育无它，唯有爱与榜样。我们每个人都爱自己的孩子，那孩子们为什么感受不到呢？那是因为我们用错了方式、方法，以爱为名控制孩子为自己的提线木偶。真正的爱是让孩子感受到你的爱，心里充满安全感，他们才有力量面对生活中的风风雨雨。金炎老师曾说过，让我们给孩子披上毛巾被的话，因为爱是暖暖的，不是狂风暴雨。孩子肯定也会犯错，我们要学会管理自己的情绪，学会绕舌绕三圈，并温和而坚定的告诉孩子你的建议。我们家长是孩子终生的老师，言行举止一直影响着孩子。孩子往往是我们的复制品，因而我们要做到育人先育己，先自己好好学习，孩子才能天天向上。自跟着武校的脚步，书写亲子日记以来，每日笔耕不辍，虽只是日常琐事的记录，但每日的坚持，孩子看在眼里，记在心里。因而，我们母女的日记分别已经写到了758篇，650篇，这就是榜样的力量吧！

4.重新开启了学习之路。自出校门近30年来，没正儿八经的看过几本书。因为书写亲子日记，又捧起了书，拿起了笔。说是陪孩子，其实受益最大的是自己。通过读书认识了更广阔的世界，认识了众多优秀的老师们。才知道自己就是那井底之蛙；才知道人生要不停的学习、不断的成长，才能跟上时代的步伐，才能跟上孩子的脚步！

感谢教体局领导的关爱，感谢武校的引领，感谢园内领导及老师们的指导，感谢亲子日记群里的老师们带领着我学习成长！

这将是亲子共乐的一个假期！

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