今天我看了武老师的讲座，我感触很深，收获很多。也让我意识到弯道超车的重要性。总结出以下几点：

  合理调整作息规律

   寒假的假期时间相比之下周六周日时间较长，对于我们来说是调整作文和放松的最佳时机。在假期中我们应该充分休息，调整心态可以让我们精力的到恢复更好地应对新学期的学习生活。我们可以和父母一起去做一些户外活动。比如：爬山，野餐,等等。

  多读课外书

  课外阅读可以让我们拓展知识丰富对知识理解。我们可以和家长共同读一本书，不仅可以增进我们的理解也可以增进亲子感情。父母可以陪伴孩子到图书馆阅读。选择孩子年龄段的书籍。考试会阅读到。比如说这次考试，的那个文言文题，因为我阅读到了类似的文章，做起来比较轻松。增加阅读量，也就是为了这个时候。

兴趣爱好

兴趣爱好对我们来说是非常重要的事情培养，一个兴趣爱好是很重要的。换一个好的兴趣爱好，有助于我们有更多展示自己的机会，从中培养自己的爱好特长。我们可以尝试着自主学习，培养对学习的热爱，也可以从网络中比新的知识。

听穿越之间互相帮助劳动

寒假我们有大把的时间，可以和家人一起度过。家长可以安排一些家庭成员之间的活动，比如逛街，聚餐。家长可以和孩子一起动手制作食物，一起布置家庭场景，陪孩子做游戏。亲子关系更浓，家庭更和谐。