2024-2-3（腊月廿四）星期六雪

早晨身体有所不适，但是依然早起完成了直播，感谢梁老师的冥想，感谢所有同框读书的家人们，今早谈到的话题有以下几个方便：1、安全感，孩子的安全感来自于父母，特别在孩子三岁之前，我们要给到孩子足够的安全感，全身心的陪伴。

2、配得感，提升孩子的配得感，不是无休止的满足，而是物质适当满足，精神上完全满足。

3、言必行，行必果，要想孩子说到做到，我们父母要先说到做到，示范大于说教，身教重于言传。

4、勇于承认自己的错误，多说，我错了，作为父母勇于直面承认自己的错误，也是对孩子生命的尊重。

5、境教，家庭是孩子成长的土壤，我们父母夫妻关系要和谐，要有书香的味道，父母好好学习，孩子才能天天向上。

直播完，叫醒彤彤，早饭后她学习我就躺下休息，后背真的很疼，最近有没有照顾好您，“对不起，请原谅，谢谢您，我爱您”！

睡到快11点了，我起来简单做饭，羊肉汤，侄子不回来，一人一碗，吃完饭，读书打卡，接着下楼玩耍，我和彤彤先去打印作业，还买了“小金鱼”，打雪仗和羽毛球，慢慢试着和孩子玩在一起，搞好亲子关系。

下午看了会书，感触最深的是，发脾气的三个因素：1、自己心里有怒气或者不满，2、找个理由，3找到我发脾气的对象，我批评他他不会对我造成威胁。具备这三个因素才敢把脾气发出来。（我还把这段读给彤彤听了）

所以说，发脾气不是别人错了，而是我们自己有气，刚好碰到，经常觉察自己，气来自哪里。修身从情绪平和做起。

开发区实小司薛彤妈妈