今天晚上本想偷个懒让西雅自己看书，但是因为生僻字太多孩子总是在抱怨，我赶快拿出我的书读起来，正好今天读的《如何说孩子才会听》，要接受孩子的情绪，倾听孩子释放情绪。

西雅又开始了，“妈妈这太难了”

“嗯”

“我隔几个字就要拼！”

“哦，这样啊”

“这样我读的太慢了”

“是啊，有点难”

“其实也不太难了”

“那我们继续吧”

一会儿“妈妈我要读到15页就结束”

我说“15页啊”

“嗯读不动了”

“不想读到20页”

“不我不要”

“好的可以，15页也不错了”

“嗯好吧我觉得还是20吧”

这要是以往，我会说20页也不多就读到20页，西雅会很反抗，最后不欢而散，很不乐意的读到20页。

现学现用还蛮好用的，不过我这个记性也是没谁了，这本书我记得以前刚买的时候读过，那时候西雅才两三岁，为什么会忘的这么干净，看到了复习的重要性，哈哈[[EMOJI:%F0%9F%98%84]]

帮助孩子面对她的感受，孩子需要她们的感受被接纳和尊重

1安静专心的倾听

2用简单的词语回应她的感受

3说出她的感受

4用幻想的方式实现她们的愿望

所有的感受都是被接纳的，但某些行为词语要受到限制。