1.从此刻起:

我要多鼓励、赞美孩子，

而不是批评、指责、埋怨孩子。

因为我知道，

只有鼓励和赞美，

才能带给孩子自信和力量，

批评、指责、埋怨只是在发泄

我的情绪，伤害孩子的心灵。

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2.从此刻起:

我要用行动去影响孩子

而不是用言语去说教孩子。

因为我知道，

孩子的行为不是被教导而成，

而是被影响和模仿而成。

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3.从此刻起:

我要多聆听孩子的心声，

而不是急于评断孩子。

因为我知道，

聆听才是好的沟通。

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4.从此刻起:

我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子;

因为我知道，

那是我的自私和自我。

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5.从此刻起:

我要学会蹲下来与孩子平等沟通，

而不是居高临下的指使孩子。

因为我知道，

强制威逼只会带来

孩子更强烈的叛逆和反抗。

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6.从此刻起:

我要用心去陪伴孩子，

而不是心不在焉的敷衍孩子。

因为我知道，

只有真实的陪伴，

才能让孩子感受到爱的温暖。

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7.从此刻起:

我要控制自己的情绪，

和孩子一起安静和平地，

处理好每一个当下。

因为我知道，

脾气和力气只代表我的无用，

和对孩子的伤害。

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8.从此刻起:

我要主动处理好与爱人的关系，

创造一个和谐的家庭环境，

不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子

因为我知道，

只有夫妻关系和睦，

才是对孩子更好的爱。

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9.从此刻起:

我要让孩子长成他要长成的样子，

而不是我期待的样子。

因为我知道，

孩子并不属于我，

他只是经由我来到这个世界，

去完成他自己的梦想和使命。

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10.从此刻起:

我要多为孩子种善因，行善事。

因为我知道，

种善因方能结善果，

积善之家必有余庆，

积恶之家必有余秧。

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11.从此刻起:

我要通过孩子的问题，

找出我自己的问题，修正我自己。

因为我知道，

孩子所有的问题都是我的问题，

我是一切的根源。

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12.从此刻起:

我要成为孩子生命中好的朋友，

亲密的伙伴，慈爱的妈妈/爸爸!