2024.2.7（农历腊月二十八）星期三 阴

今天收到孙老师的通知，让我拍一段拜年的视频。其实最初的想法我是想拒绝的，因为我害怕拍照，更别说让我自如的拍视频了。拒绝的想法在我大脑里不过一秒，我就转念了：这是我的一个学习机会，先完成再完美，做了再说。武校经常说事上练，这不就是一个练的机会吗？

当我拿起手机开始录视频的时候，虽然室内温度不高，可我紧张的自己手心冒汗，一遍又一遍一遍又一遍，10遍20遍，在我这里都没有过关，从下午2点开始，一直到快4点的时候，才制作了一份我觉得还可以的短片，因为我会笑了！我在想：为什么直播连线我也没有这么害怕？我到底在紧张什么？难道仅仅是因为我不是专业的？不，这是不自信的表现！也是没有经验的表现！

当我把视频发给孙老师的时候，我心里特别忐忑，因为我看到其他人录制的视频，给人感觉是自然洒脱；尤其是孙老师那股子灵气，让我羡慕不已。

孙老师给我回信息让我再找找镜头感，我知道这是孙老师给我又一次精进的机会。正好孩子们回来了，于是我求助女儿帮我拍摄，她教我心型手势，教我找镜头的感觉，原来这些新式玩法真的要以孩子们为师了！我总共用了将近三个小时才完成这条自以为还算流畅的视频，但我知道离“好”还很远！也深深体会到了演员们的不容易。我这只是在拍一条十几秒的视频，他们一部电视剧用一两年的时间，这其中要经历多少次重复和心理上的折磨啊…只有身受才能感同，武校这句话不知道说了多少遍，一次一次在事上理解了它的含义！

经过半下午的过程，我总结了几点：

一、平常拍的少，对镜头几乎无感；

二、自身的沉淀少，没有那种气场和气势；

三、我的手机显像不清，画面感不清晰；

四、多学多练，知耻而后勇！

五、增强自信心！多学习，多练习！

人都是要在经历中成长，这也应了我们看的武校的书，不要代替孩子成长，他的经历不是我们能给的，他们的成长过程我们无可替代！让孩子做孩子，让自己做自己才是最好的生活状态。跟家人也是一样的，做好自己，生活会向着幸福出发！

现在的我不怕有问题，当我有了一颗清澈透明的心，静下心来就会形成意识的心流，一切随心而动！

助力生命成长，让爱传出去…

亲子共成长，我还在路上…

马站镇中小6.3刘义诺妈妈

潍坊实验中学高二30刘宇桐妈妈