一口气听完了陈校长分享的《家庭的觉醒》，讲的真好，我深深被吸引着，收获满满，我边听边暂停做了笔记，中间夹杂着自己的感受。

一个家庭的觉醒是父母的觉醒！我们应该把劲使在自己的身上！孩子是唤醒者，是为了让父母更成熟。其实养育孩子的过程，要改变的不是孩子，而是父母自身。我们越恐惧，孩子越焦虑；我们越觉醒，离孩子的心便越近。

有人说我们的人生是一场竞赛，其实这是一种很可笑的想法，因为一个人的未来有很多不确定性，我们要用时间的看法来看待世界。孩子终其一生最重要的三件事：我被看见，我有价值，我被尊重！

养育孩子要打破七大迷思：

1.教养都是为了孩子。一个家庭要改变的其实是家长本人。

2.成功的孩子总是在前面。这是因为我们有些错误的想法，认为只要孩子童年在前面，一生就会在前面。家长对孩子未来如果有过度清晰的想像，是一个家庭的灾难，我们的父母也无法想象我们30年以后的工作！

3.孩子有好坏之分。我们不要给孩子贴标签！一个人最难的事情是反思改变，其实我们生孩子以后才是是反思改变的开始。

4.好妈妈是天生的。要成为一个好妈妈靠的是学习和不断成长。好家长是需要大量的学习和不断改变的。

5.有爱就是好家长。都是从爱出发也不对，因为有爱也会延伸出恐惧和控制。真正的爱是一种是全面的接受，自己的感觉是不包括其中的！

6.父母的使命是培养快乐的孩子。孩子受到挫折也有他本身的意义，挫折也许是孩子以后起飞的基石。我们的使命是培养孩子而不是只盯着孩子快乐与否！

7.家长喜欢控制一切！家长唯一能掌控的就是自己的情绪和反应。我们要去培养一个真正的人而不是去控制一个孩子。孩子有自己的人生路，我们的职责是拥抱孩子为孩子喝彩！孩子能明显感觉到家长的拒绝和接纳！

（Yes，but！）家庭觉醒应该做一下改变：

1.从期待到投入。我们期待越多，忧虑就会越多！把精力投入到生活每天中，而不是期待！投入带来自由！

2.从无心的反应到用心的陪伴。要投入和孩子聊一些他们喜欢的事情，这样子孩子才愿意给我们展示他精彩的世界！和孩子说话要走心，而不是教训！

3.从混乱到平静。淡定的情绪很重要！如果能够冷静平静倾听话语权会更大！遇到事情五分钟内不要说话，气场就会改变。

4.从有角色到无角色。我们父母应该是一个独立的人。我们要扩张自己的情绪容器，我们可以营造好奇，幽默……的空间，不要把不愉快的行为都转换为愤怒！

5.从情绪到感受。不要让孩子成为我们发泄不满的靶子！这样子会把孩子吓坏！我们要给自己的感受铺一条直路，要直面自己的感受！不要把孩子对我们的恐惧害怕当作孩子对我们的尊重！恐吓孩子对孩子改变行为几乎没有帮助！情绪虐待会让孩子心生怨恨！

6.从干涉束缚到独立自主。我们要学会情感自给，我们要从批判到共情，真正的共情是不会对他人有所期待，是马上认识到他人处境与自己不一样，不要功利心和有所期待，要允许孩子有自己的选择！共情是真正的接纳而不是简单的技巧！

7.从纪律到开明的规矩。好的规矩是可以商量的。

8.从战场走到谈判桌。不溺爱也不争夺！要从自我回到真我！

在一个觉醒的家庭里面孩子自在，我们也自在！我希望自已做一个智慧妈妈，消除为人母的恐惧和幻想期待，也祝福我的孩子在各种经历中和打磨中，最终自在、自主、幸福！