2024年2月13日周二

今天早上第一次六点起床晨跑5公里，做了很多的思想工作后我起来了其实也不知道自己到底可以坚持多久但是我想开始就比空想好，一年时间没有跑步打卡了，这次我选择了在这里记录自己的减肥之路，明天继续打卡人就活一辈子，那么就要热辣滚烫的活一回，我不知道自己可以坚持多久？会不会还和从前一样的最后无疾而终，但这次我还是选择相信自己，坚持去做对的事情，用正确的方式来爱自己。

晨跑回来全家都没有起床的，我起来给家人做早餐，为爱的家人做饭我满心欢喜，试着浑身上下都使不完的劲，过去的自己一直在索取，全家都来照顾我，我也觉得理所应当的事情，经历了去年的骨折后才让我明白可以为爱的人付出是多么幸福的一件事啊，我愿意为我爱的人改变自己，试着去给大家做饭，还要高高兴兴的做饭，让家里的每个人都可以感受到我的快乐，当是自己发自内心的喜欢一件事的时候，是感觉不到辛苦和累的，有的只有幸福。

中午大姐夫给我们做的菜带过来的、我又做了四个菜，和大姐二姐一起喝了一瓶红酒，和大姐聊天才知道大姐抑郁了，每天看着姐姐不快乐，我们都想帮帮她让姐姐可以快乐点，用全家的温暖和爱去感化姐姐的心灵，我想我们可以做很多的事情！爱可以包容一切、爱可以改变命运！