爬常山（118）

2月11日星期日晴

时光飞快转眼就到大年初二了，今天阳光依然明媚很适合户外运动。我提议去爬常山，得有小半年没有爬山了，说有就走。来到常山脚下，发现今天来爬山的人特别多。虽然树木已经枯萎，但路两边还有不少积雪增添了不少的美感。

我们一边聊天一边欣赏着沿途的风景，爬到半山腰就有点体力不支。平时运动量太少，得加强锻炼。雨辰说：“妈妈，要不咱回去吧，太累了。”“这就打退堂鼓？再坚持一下，山顶的风景一定很美，加油！””雨辰唱起了欢快的歌声继续往前走。

我们终于到达了山顶，看到远处的风景，感受到清新的空气，站在那里，我感到前所未有的轻松和自由。看着脚下的世界，所有的压力和烦恼都仿佛消失了。热乎乎的身上都出汗了，我大声的喊着：“啊…………”马上就有不少人回应“啊………啊……”真是很释放压力。

户外活动不仅能让我们身体得到锻炼，更能让心灵得到放松和滋养。