在1966年，弗里德曼与弗雷瑟曾经做过一个实验，研究的是无压力的屈从。他们派人随机拜访一组家庭主妇，要求她们把一些小的招牌挂在自家的窗户上，这时候，大部分主妇都同意了。过了一段时间，他们再次拜访这些主妇，要求将一个大的而且不好看的招牌放在她们家的院子里，仍然有超过一半的主妇同意了。

与此同时，他们还做了一个对照式的试验，派人随机拜访了另一组家庭主妇，直接就提出将大而不好看的招牌放在她们的院子里。最后只有不到20%的家庭主妇同意了这个请求。

这个实验告诉我们，在向别人提出建议的时候，如果一步一步慢慢来，那么对方接受这些建议的可能性就会大大增加。这是因为，从心理学上来说，人们一般都很难一下子接受跨度很大的请求，会下意识地给予拒绝，但是人们却乐意接受较小的、不费什么力气的请求。在完成了较小的请求之后，如果此时再向他们提出大的要求，他们往往会更容易接受。

父母对孩子提建议或要求时，也可以参考这个“循序渐进”效应，先从小的建议或低要求开始，减少孩子的抗拒心理，等到孩子开始接受的时候，再择机对他进一步提出建议或要求，孩子就会更容易接受，甚至还能因此而改变孩子。