作者露易丝•海的故事太励志了！感恩她的真诚、勇敢与智慧，真的是太值得学习了！感动、感慨与感恩！♥️♥️♥️

当读到她童年的遭遇时，很想抱抱她！当得知她身患癌症并没有动手术，然而，通过一系列净化身心的疗法，在她确诊患有癌症六个月后再去看医生，果然不出她所料，医学专家证实她的癌细胞全部不见了！她现身说法告诉我们，从她的亲身经历中了解到：只要愿意改变自己的思想、信念和行动，疾病是可以治愈的！所以，我们要相信心的力量！相信我们会成为自己所想！

当读到她81岁成为影星时，更是告诉我们人生不设限，任何时候开始都不晚，只要我们愿意改变！她还告诉我们她生命的第九个十年将是最精彩的十年！真的是太激励我了！感恩！♥️

以下是我对本书的一些摘抄与总结：

万事万物都在爱的行动及法则之下运作。爱存在于宇宙中的每一份智慧里，一旦少了爱与喜悦的体验，万事万物就无法顺利运作及发挥功能。

那么，你有多爱自己？首先，最重要的是停止批判自己、批判他人。请接受你的本来面目，并尽量赞美自己。批判会摧毁内在的精神，赞美则会增进它。你要经常对着镜子说：“我爱你，我真的很爱你！”刚开始，你可能觉得很难，但只要持续不断地练习，你很快就会真心地说出这些话，并产生真实的感受。请尽你所能地爱自己，然后，生命中的一切就会将这份爱反射回你身上。

我爱我自己，因此，我用充满爱的方式思考和行动，我这样对待所有的人——因为我知道，我所给予的总会成倍地返还给我。我在我的世界里只吸引富有爱的人，因此他们是一面映照我是谁的镜子。

我爱我自己，因此，我宽恕并完全释怀过去以及过去经历的一切，我自由了。

我爱我自己，因此，我完全活在当下，感受每一刻的美好，而且我知道我的将来是光明的、喜悦的、安全的——因为我是被宇宙所爱着的孩子，宇宙用爱照顾我，现在以及永远。

一切生命，皆我所爱！我们都是一体的！

在我广阔的人生中，一切都是完美、圆满而完整的！

在我的生命中，一切都是美好的！感恩所有的美好！！！♥️♥️♥️