两年前，我在农村和婆公生活在一起，儿子不到四岁，闺女不到两岁，对象在镇医院做会计（当时也是经常受到领导的批评赫指责，以至于回到家不开心，有怨气，晚上吃完饭还得去加班，陪孩子的时间，与我聊天的时间真的很少，一周休息一天还得分两晌）加之两个孩子闹腾，没有队友的接纳，当时确实非常焦虑，虽然婆婆给看孩子，可还有地，我还上班，看不惯队友，对他生气，还不聊开，心里特别难熬，也不能给孩子能量。还好遇见焦虑妈妈变形计，真的感觉抓住了救命稻草。

在听课期间，自己心里很治愈，感觉很大的信息量都可以给我指明方向。让我不再那么焦虑，知道了原来自己才是最重要的，先爱自己。直到两周课结束，当时经济确实困难，我都有用另一个微信号再学习的做法，当时负责的说这样做没有什用。后来真的不想错过这次改变自己的机会，花呗分期。

开学后，我跟着听课，看辅导课，践行的虽然都是流水账似的，但现在回头看看，都是满满的回忆，见证着自己的进步。我学习的任真度还有很大的提高。

在家学中，我知道了亲情第一，人格第二，知识第三。夫妻关系的重要性，是滋养孩子的前提。任何关系中，我是最重要的。知道人的心灵成长阶梯图，341肯定，未来的教育，学习的基础，家庭的重要等等。在与人交往中多了些自信。

两年来，我和队友的关系好了特别多，孩子和爸爸关系也有了特别大的提高。我们一家人都无话不谈，特别融洽。每天有股向上的力量。