2024年2月17日星期六 晴

今天正月初八，也是春节长假最后一天。早餐后把儿子送到辅导班，我回家把卫生彻底打扫一遍，然后去集市上买了些新鲜水果和蔬菜，顺便割了点肉，回家把肉切好分成若干小份，用袋子装好放冰箱里备用。

最近热播的励志电影《热辣滚烫》成了2024年春节档的一道靓丽的风景线，给观众带来了温暖和希望。伴随着影片的播出，贾玲成功减肥100斤引发全网关注，关于这个话题众说纷纭。我想说的是，她之所以能减肥成功主要靠她虐一般的自律，然而大多数人在面对问题时却是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死！根本不懂得自律。所谓自律，就是干掉另一个颓废的自己，重新找回一个自信努力向上的自己。凡是牛逼的人，都是敢于撕碎自己，再次重整的人。身材好，说明你嘴上自律；气质好，说明你在修心方面自律；人缘好，说明你在时间，体力，心力，很多方面都自律。自律，才能遇见更好的自己。愿我们都能做自律的人，成就美好人生。