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早上我跟小骏去超市买早餐，不知道他生什么气，让他自己跟老板说买两盒饺子，他偏偏不说，跟我较劲。我告诉自己：情绪不要给孩子带跑了，要掌控好自己的情绪。我叫小骏把饺子先拿回家吃，我直接去买菜。他装作没有听见，先跑回家。我拿着去买菜，买好了菜才回家。他闹情绪了。我平和的跟小骏说，我不知道你生什么气，你要把自己的不满说出来。他还是气鼓鼓的在生闷气。我接纳他的情绪，允许他发泄一会，我继续干家务活，没有理会他。不一会儿，他就调整好情绪了。
接纳孩子的情绪，给孩子自我修复的时间。
20201206周六
