2014年2月18日，农历正月初九，星期日，天气阴转中雨

爱透了自己，钵满则溢

才能有余温，去温暖他人

不情愿的付出只能伤己及屋

反而成为另一种相互的负担

真正的自己，

是不违背心的内外合一

热辣滚烫只说了仨字《致良知》

热拉滚烫它最有价值的其实里面就三个字，这三个字在剧情里面好像只出现过两回。第一次是贾蜕变后跟他爸爸去吃饭，她期间问爸爸，她说如果有一大一小两的苹果，你的朋友想吃，你会给大的还是小的？他爸爸说我会给大的，但贾说我会都给，父亲显然很骄傲女儿的“格局”，但末了贾又说“不过那是以前，现在我会【看心情】”。第二次是打完比赛，面对曾经比命还重的男友约她吃饭，问起哪天有时间，贾玲回答仍旧是【看心情】。那么为什么【看心情】是最“值钱”的呢？因为我们绝大部分包括你我和之前的贾玲一样，活了半辈子了，不是讨好别人，就是在讨好别人的路上，以为这样是做一个“好人”，但只有自己心里很清楚有多痛(内心并不愿意)，有人甚至还委屈的憋了一身的疾病。其实当你真正的去听取内心，勇敢的学会拒绝，不再刻意的去讨好，凡事去知行合一(听真心的)，这样的话，您才更有尊严，价值，力量……才更能贴近一个好人。所以看心情就是【致良知】，就是爱自己！