复盘

晚上读《父母的语言》一书，看到写自制力的章节，深有感触，摘录如下：

到底是什么原因使有些人能够管理好自己的情绪，而有些人又不能控制呢？原因可能是后者长期在家里备受压力。压力过大会影响婴儿和孩子的皮质醇水平，接着就会导致孩子情绪失控。即使孩子在家没有受到压力的影响，自制力的学习也仍然是一个漫长的过程。

读到这里，想起早上自己的情绪失控，很是惭愧！我郑重地向孩子道了歉！肯定孩子在早上冲突之后，做出了正确的决定！

事情的经过是：因为要赶9:00上国画课，路程需要步行20分钟左右。我想8:30出发，儿子就要40出门。到了街上，我赶紧扫了辆美团单车，帮忙把装绘画材料的包帮孩子绑在车框里。这时孩子发现他的手机忘带了，要回去取。

我一看时间8:45分了。想着再回去一趟准得迟到了！我这情绪就崩不住爆发了，对孩子吼了出来：来不及了！不带也行啊！要不你先去上课我帮你取去！

孩子不听，还是要自己回去。我急得嗓子冒烟儿，有病乱求医！我打电话给孩子爸爸也吼了一顿：你要求上国画课的，你不送到地方！这眼看要迟到了！起个大早，赶个晚集！9:00就准时到不了。我准点送不到啊！

正走在前面不远处准备去上班的孩子爸爸，接了电话就疯了一样跑了回来。孩子看那架势要挨打，怕得要哭！我也很害怕！但是我反对打孩子。我一把抓住老公，对孩子喊：你骑车快走！我回家给你拿去，我给你送去！

孩子骑上车走了。我想跟老公理论送孩子的事儿，他拒绝沟通，说要上班就走了。

我回家取了手机赶去找孩子。路上就担心不知道他去没去上课？少不了还得一顿闹！果然，我晚了十五分钟，带着他的手机找到孩子时，在教室门口就是不进去了。儿子说：我不去上课了！你想给他打电话就打吧！你给爸爸打电话就是想让我挨打！……

我知道那个电话我打错了，弄巧成拙！孩子在暴力面前委屈求全，在我面前是敢于说真话的-这是我窃以为自己宽容做对的地方。我如果求诸于武力，也会走上逼孩子对我撒谎的路。

时间一分一秒地过去，我好挫败……

孩子明显也不想让别人看到，进了旁边的楼梯间。我跟进去极力控制自己的情绪，跟孩子分析刚刚的情形。我说：忘记带手机是你的错，给你爸爸打电话是我的错。我帮你回去拿也是一种解决方案啊！我想准时到，不想让你迟到！我先情绪冲动，很抱歉！……

好说歹说，9:35才劝进了课堂。深感自己的情绪控制还是很不到家！面对冲突后的沟通还是有进步的。