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做人，须有“以慢为乐”的智慧。
约翰.列侬曾说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”用力过猛是对自我的极大消耗。
古语有言：“心乱则万事难，心静则万法生。”
世界纷纷扰扰，泥沙俱下。浮躁，是这个时代的集体病症。
想要的太多，“这山看着那山高”，焦虑就会找上门来。人活一世，最重要是守好自己的心。
越松弛的人，能量越足。
“一切的痛苦，都源于你紧绷的心。其实，人生不必活的这么辛苦，即使失败了、犯错了也不要紧，生活本来就不容易，对自己好一点吧。像对待老朋友一样关怀自己。”
