4-5岁的孩子非常在意自己的重要性，很多时候他会希望别人特别重视他，认为他很重要。

在家里，家长要经常强调孩子很重要，帮助孩子训练这种感知觉（我很重要），比如强调孩子的存在很重要，孩子的想法很重要，孩子跟我们在一起所有的快乐时光很重要，即使有的时候孩子惹我们生气了，他也是很重要的，因为这表明你们需要一起来面对问题、共同成长。

当然有的时候你说4~5岁的孩子能听懂我们这么说话吗？不见得听不懂，但是你要跟他强调，你很重要，同时我们也要做到让他感受自己很重要，我们只是说你很重要，可是我们什么事情都不让他参与，我们有的时候也不听他讲话，甚至他的很多想法和意见我们也不去尊重，那他就不可能感到自己很重要，不会建立“我很重要”这样一个概念了。

如何在家里帮助孩子建立“我很重要”的概念呢？

举办家庭会议。心理研究中会发现，当孩子有自主性的时候，他的自尊感就会更强。什么叫自主性？就是我可以决定、我有权利决定，我有这种能力决定的时候，孩子就会觉得我很厉害，我很好。这就是培养自尊时最初的感受力。

开家庭会议，实际上就是把家里的一些事情拿出来，大家共同探讨，并且每个人都发表自己的想法和意见。至于会不会采纳孩子的想法和意见，这需要去看家长最后怎么评估，但是你还是要去听孩子说，你要让孩子表达，这是对他最大的尊重，让他感受到自己的重要性。

开家庭会议有一些特别重要的点，第一，大家都平等地去参与表达，尽管有时你会觉得孩子说得好像很可笑，但是你还是要认真聆听。第二，足够尊重和欢迎孩子表达自己的想法，让他们知道自己的意见很重要。第三，最终选用怎样的决定大家要投票选举，公平公正，让孩子知道原来一个决定的产生是这样的。

所以其实对于4~5岁儿童想要让他感受到自己很好，就一定要让他在家庭中感受到自己的重要性，给他权利，给他决定的权利，给他可以控制的权利。