亲子日记第76篇     12.8星期二 晴

      今天读了一位妈妈的亲子日记，我受益匪浅，跟大家一起分享[[EMOJI:%F0%9F%91%87]]

        听武际金校长的讲座——《亲子沟通的艺术之做会听话的父母》。

        武校开始提到了：爱的语言，一则视频，颠覆了我的想象。这个视频是关于米饭的，三种情况：装有熟米饭的瓶子上一个贴上赞美的文字（你真美，谢谢你），一个贴着辱骂的话（浑蛋，你真恶心），还有一瓶什么文字也没有，对它置之不理。同样的放置环境，几天的反应却是不一样的。被赞美的米饭最后发酵，变得醇香，被辱骂的米饭已经变馊，置之不理的米饭变得不堪入目。如果不是亲眼所见，谁会相信，爱与感谢的力量竟是如此强大！

  引力定律：发出什么信息，就吸引什么样的结果。散发爱与感恩的语言，正面频率会吸引更多、更好的人、事、物在身边，更容易达到成功和快乐。

 什么是自由？逆流而上，不随波逐流，自由不是放任，是我要，不是他要。

        教育的目的是自立，尊重基础上的关系。分离的目的——自立，家庭之爱以分离、自立为目的。

 亲子沟通障碍根源：1.不会说话 2.不会听话 3.不会相处 4.不懂教育，不懂孩子。 5.不信自己。我们在沟通中有一个路径：把问题转化为事情，把空想落实到行动。做到知行合一。

       一个小视频让我们看到了孩子的委屈。那么孩子和我们交流沟通时需要家长怎么做呢？武校支招：1.接纳他们的情绪和感受。2.理解他们的不恰当行为是有原因的，并能得到体谅。3.引导他们发现一些他们没有看到的情况，能够给予他们一些指点或者指引去采取一些有效行动。

      人的情绪面对不同的人是不同的，说明：情绪是可以控制的。

       我们在听孩子诉说时存在着误区：1.不对等，不平等。2.听话“相”，我们要听弦外之音。锣鼓听声，听话听音。耳朵是通往心灵的路，被你打断的那些话里藏着孩子的未来。

       倾听的要求——尊重 接纳 同理心。和孩子说话，我们要目光注视对方，目视有耐心，让对方感受到你在专注听。倾听要清空思维，远离干扰，把存在空间让渡他人。当思维控制着你的行为，冲突和矛盾就不可避免。

       我们要学会：放下——我认为 你应该。拿起——好奇 发现。

       听——话后知音。听情绪：眼神、表情、肢体动作。听想法：放下自己的观点，关注对方的语言，重复对方的想法。听动机：对方这样说的真正目的是什么？说这句话想得到的是什么？

       反映式倾听——说出对方的情绪和感受，说出对方的需求和期望，说出对方对问题的看法和想法。它与常规反应的区别在于，接受孩子所感受的、所说的，表示我们承认孩子有表达自己感受的权利。常规反应：不愿意接受，不愿意了解，否定了孩子表达自己感受的权利。

       武校还讲了许多实际跟踪案例，把理论与实践相结合，让我们懂得如何做一个倾听者，如何具有同理心，站在孩子的角度看问题。

      这位妈妈分析的很详细，整理的也很明了，做智慧的父母，从认真倾听开始。所以我也要学会认真倾听孩子的心声，不会在像以前那样，认为孩子还小，就应该事事都听大人的。从而不尊重孩子的想法，一味的认为我们都是为他好。