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体育锻炼
曾记得儿时的自己，对于体育锻炼，可以用超负荷来形容，跑步上山、急流横渡、爬树比赛、打球……，而现在的孩子，没有了以前自己小时候的无拘无束，也许是因为作业比自己以前多得多，也许是时代和环境变了，总之，现在的孩子体格没有自己小时候的强壮。
要想弥补孩子体育锻炼的不足，那只能增加孩子的锻炼时间和强度了，而体育锻炼是枯燥乏味的，没有坚强的毅力是坚持不了多久的，不像读书时候的自己，每天都用半个小时左右的时间来锻炼跑步和单双杠力量练习。
要让孩子坚持每天参加体育锻炼，刚开始也会花很多的时间和精力，让孩子每天锻炼一点点，到逐步增加，亦或是让孩子去练习篮球之类的，总之，达到锻炼身体的预期就可以了，希望我家“宝哥”能够坚持，加油！孩子。
