亲子日记第41篇

2020年12月9日晴亲子日记第41篇

人生路上总有不如意的事发生，给平淡的生活增光添彩，家庭的琐事身体的不适总能左右我们的情绪。这几天心情不太好对孩子们也是忽冷忽热，但还是尽量克制不发作，感觉绷着的那根弦快断了。李玫瑾老师说:“人在心情不好的时候第一可以做运动，出去跑上2000米都上气不接下气了还怎么生气呢，第二听音乐看看自己喜欢的电视剧，第三找最好的朋友出去吃一顿和对方倾诉一下来缓解我们的坏心情。”我试着做了听着音乐做运动给自己找点事做，心思就不在那些烦人的事上了。朋友的一句问候瞬间就温暖了整颗心，在前行的道路上不是没有关心和在乎你的人，感恩生命中遇见的每一个人。今天突然发现写日记也是一个很好的倾诉对象，把开心的不开心的事写出来心里一下子轻松了很多。愿明天太阳升起的时候心情美美的。