2024年2月28日星期三 天气 阴

今天又是充实而忙碌的一天，下班回到家就忙着做饭，大女儿5：30放学，掐着时间饭终于做完了。吃完饭，小女儿开始写作业，我刷碗拖地，然后去打热水。时间安排的妥妥的，7点等着上王纪琼老师的课，昨晚上了一节感觉收货颇多，期待今晚的课

7点准时来到直播间，今晚上是沟通篇—让孩子轻松做讲到（一）妈妈心法：厚德载物，语言转换，情绪价值。（二）爸爸心法：定海神针，平衡需求（先稳大的，后稳小的），行动价值（当众关心女儿或儿子，私下关心老婆）

还提到多子女的教养五大原则：1.不提倡大的让小的2.不要站队3.培养问题解决者4.长幼有序5.竞争关系

五大沟通流程：1.承认感受2.让每个孩子表达自己的感受3.认可当前的难度4.表达对孩子的信任（先有意思再有意义）5.离开现场（把问题解决权交给孩子）

通过学习发现自己真的有很多地方做的不好，真的得需要提升自己，提升自己的承载力，不断的内观自己，修炼自己，让自己修的越来越好！