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2024年2月28日 星期三
早晨起来吃过早饭，我就考虑接下来干什么？我刷了锅碗，把所有房间的地拖了一遍，然后穿戴整齐，跑着去上班。
只要有时间，我的原则是尽可能跑着去上班，利用可利用时间去锻炼身体。想一想人世间什么东西是自己，唯有自己的身体健康。签了到，我没有坐电梯上六楼，而是选择爬楼梯去办公室。以前，我爬到三楼就气喘吁吁，现在，一口气能爬到五楼 ，只是觉得有点儿腿酸。
课间操时，我也跟着学生一块儿跑操。以前 跟着学生跑一圈就累得跑不动，现在，我从头到尾都在跑，而且不觉得累。这就是坚持锻炼身体的好处。
