2024.2.28第334篇成长日记

昨晚看了两局电视剧，哭的稀里哗啦，也是一种释放情绪

第一件美好的事

老公今天依旧早起出门工作，我和儿子都睡到8点多起床，和儿子一起玩了一会没有在继续睡准备起床。

中午和朋友约了吃饭，结果朋友又有事，时间不充足，那就算了

今天早上一整个起床，在吃饭的时候，我吃着吃着就差点掉眼泪，就觉得莫名的悲伤，随后在出门的时候都快上高速口了，朋友说不吃饭了，其实在路上我就很难过，很悲伤，不吃饭后继续非常的悲伤，又陷入，好难过想给老公打电话，可是又不想给老公添麻烦，谁不喜欢乐观的人？

最后我停在馆门口，冷静了冷静，其实在难过悲伤的情绪中，是不想要社交的，沉浸在自己的悲伤情绪中，并觉得喘不过气。

我冷静后，主动破局，发信息，约朋友！走出去！

约到了一位非常合得来的会员，去接她一起去吃饭！

随后我去馆里楼上接杯水，正好有人来咨询，我介绍了一下加了微信

这就是老天给我的小幸运吧

接到朋友，在路上聊天，她讲述她这些年怎么做到现在的，我是受一些感悟的

谁不是从困难中走过来，我也是，我现在正在自己的困难中，我也会慢慢随着自己的长大，慢慢走出来

我现在的心态非常的消极，老公好孩子好公婆好父母好，我的心态突然变得很消极

当消极的时候我并不想去主动破局，不想社交，不想改变

吃完饭回来，上了一节课，下课后又突然想到老公明天去工厂工作了，那会不会还捎着他同学呢？我想到这个我就非常非常的焦虑

我开始写日记，写到这里，我就想到我干嘛做让自己不爽的事？

打电话！我问问不就行了！我难受不就是因为我不相信老公说的话 老公虽然一直给我说不接送 但是我一直没信啊

和老公通电话，问老公明天几点走，直接问送不送同事，老公说不送，让他自己去，7.30就到，我说哦哦 很愉快的解开问题了啊 我选择相信老公

虽然还带着质疑

其实老公接送，对我来说有什么关系吗？只有一点影响到我，如果我让老公晚去，老公不能晚去了，如果我让老公早走，老公不能早走了 就是这样

这件事为何会这么这么的影响我焦虑的情绪

不做让自己心情不好的事

主动破局，自己不向外走出第一步 没有人可以拉你

允许自己有焦虑的情绪 我是一个正常人

晚上下课，老公已经来接我了，感到满满的幸福

回到家，老公和儿子一起玩，我去洗漱

好幸福

老公去洗澡，我哄儿子睡觉

好幸福

我哄儿子的时候，老公磨蹭没去洗，其实我很想去催老公，但是我没去！我忍耐了！各有花期 我专心哄儿子，随后一会老公就去洗澡了

肯定自己，因为等待 我又看到了老公 老公并没有磨蹭 老公磨蹭着不去 只是我的想法而已并不是事实

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幸福