2月28日 天气晴

今天分享如何化解孩子的畏难情绪。大部分时候，孩子都是刚开始写作业时候特别畏难，要开始写起来，畏难情绪就慢慢消失了。所以，在启动学习阶段支持孩子就很重要。孩子有畏难情绪很正常，面对一大堆事情时，谁都可能会不想开始，心情烦躁。科恩博士在《游戏力养育》中比喻说，每个人心中都有一个“情绪之桶”，里面装着悲伤，恐惧，愤怒，嫉妒，沮丧，羞愧等情绪，当这些情绪累积得多了，就会满溢出来。孩子畏难闹情绪时，也是正在倾倒“情绪之桶”。如果孩子每次倾倒“情绪之桶”时，只能倒出10%，就被我们打断叫停了，那么他就有90%的情绪还在桶里。这时生活中一点点不如意的事情都会让他的情绪之桶再次满溢出来。所以去接纳孩子的情绪吧，我们可以抱抱他，等他的情绪之桶彻底倒空了，他就能恢复阳光，快乐，也能够有韧性去面对难题。

睡前，跟两个孩子聊了自己对家庭晚上表现的评价，我说我从接孩子，再到回家做饭，然后吃饭刷碗，看作业，填表格……我对自己表现很满意。然后两个孩子都说自己表现不太好，讲了自己哪里还做的不好……既然能自己发现并描述出问题，那么就用一个暖暖的拥抱来告别今天吧。接下来就是明天的改正，希望一切顺利。🌹