2024年2月29日星期四 雨夹雪

最近的雨雪天气太频繁了，前几天下的雪有的地方还没有融化，今天又下雨夹雪了，幸亏现在气温回升了，应该不会再结冰了。

早餐后孩子爸爸送儿子去学校，我在家听

都老师讲游戏上瘾的原理和解决的方法。通过今天的学习，收获颇多。其实孩子沉迷游戏是因为在现实生活中缺乏的心理安慰和自信可以在游戏中得到满足。想要孩子建立自信，需要5000次以上的认可，一次批评却会抵消三次认可。可我们现实生活中却很少给予孩子认可，相反的批评却很多。想要改变现状，我们可以尝试以下方法:

1.发展爱与被爱

2.发展友谊

3.高效陪伴

4.发展有益的爱好

5.培养孩子做家务、做事的习惯

6.语言的认同和嘉许

7.创造温馨的家庭环境

8.创造一些活动，打断他原来的模式

9.有意识地带孩子参加一些心智模式的课程

通过今天的学习，我真正明白了为什么我们的童年是快乐的，为什么我们会把学习当作是一种奖励，而孩子会把学习当作是一种惩罚。