早睡早起身体棒

最近给彩虹加了睡前阅读，连着作息也得到了逐步调整。昨晚八点就洗刷完毕，上床阅读准备睡觉了。

吸取了前天晚上的经验，这次是上床之前让她自己选一本书带到床上去我们一起看，她选的是卡蜜儿的《曾曾曾曾曾曾曾祖母》，所以这次看书时长上也有了显著提升，把一本书都看完了，还翻到她感兴趣的页面看了好几遍。这些变化让我更觉得，父母就是需要积极改变，影响孩子。

育儿本来就是一个不断出现问题，不断发现问题，不断解决问题的过程。在这个过程里，也给了家长不断学习不断提升自己的机会。家长也一定要有成长意识，有成长意识，不断成长的家长才能带出不断成长，身心健康的孩子。