2024.2.29 星期四 天气多云
自己给自己定了个目标,今年好好爱自己,坚持锻炼身体。只有自己身体好了才能更好的爱家人。跑步对我来说真的有点难,没跑几步就喘,不着急,慢慢来,我可以从走路开始,每天坚持五公里,今天第三天,身体各种累,腿上的肉也疼……但是,在我身体承受的范围我可以坚持,适应了,再不断的延伸相信遇到更好的自己!加油!