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2024年2月29日正月二十 星期四 天气小雪
这两天在家虽然请假，但是我也不想浪费时间，我把手机打开听些对自己有用的东西，今天听的有关于内在小孩的内容，不管遇到什么事情，带着觉知去生活，听听内在小孩的声音，用内在父母去疗养自己的内在小孩，这样情绪就不会拧巴，观自在，心自在。
