2024年2月29日正月二十 星期四 天气小雪
这两天在家虽然请假,但是我也不想浪费时间,我把手机打开听些对自己有用的东西,今天听的有关于内在小孩的内容,不管遇到什么事情,带着觉知去生活,听听内在小孩的声音,用内在父母去疗养自己的内在小孩,这样情绪就不会拧巴,观自在,心自在。