放纵自己的后果（2024年2月29日）

昨天晚上该睡觉的时候师姐打来视频，我们一起聊了四个多小时，结果就是今天一觉醒来就上午了，师傅120个徒弟，我是119，这么多师姐师兄妹也就和106师姐聊得来，每一次我俩聊天都有说不完的话，一聊就好几个小时。昨天晚上决定今早上要早起读书也完美错过，因为昨天晚上睡太晚，今天精神状态一直不好，下午又补了一觉，醒了晚读直播也开始了，直接穿着睡衣就进去了，听着都在吟诵赶紧连麦，侯姐读太认真，都没有看到我连麦，急得我不行，在不抱我上麦都读完了，还好赶上最后几段。今晚上陈校说的一句话最受益，晚睡好比吃砒霜。今天一天精神状态一直都不好和昨晚睡得晚有直接关系。