焦点教育生活随笔坚持分享第995天,3.2。
咨询(第465次)感悟:
这个妈妈因为孩子厌学在家而踏上了学习之旅,学习动力特别强,每天拿出1.5小时读书学习,不知不觉间内在有了很大的成长,内圣外王,只有内在觉醒而成长,让自己心理更成熟,更强大,你才会在外部的世界当中游刃有余,解决问题的能力才会更加的强,能更好地和家人沟通。只有更多的接纳了自己,你才能更多的去接纳身边人。
正向开场,聊点什么对你自己有价值?感觉干不成事情是自己太弱了。通过事情的发生觉察到了自己的沟通问题有变化,自己内在能量的提升。
澄清目标:通过今天的聊,自己有哪些不一样?识别真相,表达能力想提升。举个例子,最近表达好的有哪些方面?当对方表达语言暴力时,没有那么难受了,他的语言模式。会夸对方了,自然而然的表达赞美了,没有功利的赞美,而是真心流露的真实的叙述事实细节。引发自我赞美,你是怎么做到的?对方有什么样的感受?怎样做到真实表达?当承认自己的不好时,打破虚幻的自恋时,就不怕别人说了。扩大了你的认知范围,提升了格局和智慧,有能力看清自己和对方,心胸宽广了,看破关系的迷雾,找到真正的自己。人和人之间都是一场能量争夺战。再次回扣目标:自己长出力量了,对于你的表达能力有什么样的意义?你觉得表达能力是指什么?
做一些什么让自己在这几方面有进步?如果这方面有提升,对你的家庭氛围有什么积极的意义?答案?
这一次咨询我就是静静的聆听,稳稳的陪伴,给予她一些对话的引导,通过问句的启发让他进行深入的思考,看到自己这么多年的学习,有了哪些奇迹般的变化?找到自己内在的力量,其实答案都在他心中,只是他自己不知道而已。在心理咨询师的助力下,给到更多的积极的阳光的照耀,发现她的优势,资源,成功经验和内在的天赋,让它生长出内在的力量,让他练习有一双发现美的眼睛。
让他自己成为爱,成为光,照亮自己及身边的人,让家庭的氛围更加的和谐恩爱,让家里充满爱的流动。
投资学习是最值得的事,祝福爱学习的人越来越幸福!
诗人鲁米所说:你今生的任务不是去寻找爱,只是寻找并发现,你内心构筑起来的那些抵挡爱的障碍。愿你持续练习爱的技巧,发现并放下那些抵挡爱的障碍。