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天气晴，12月12日，星期六，分享第93篇
今天我们去超市买了一些好吃的，花生米，鱼肉，各种蔬菜，然后我和儿子回到家里，儿子想吃海带炒肉于是我就做了海带炒肉，做好后儿子个姑娘都说好吃，儿子就想看看海带有什么营养，我和儿子翻开了一本书找来找去，总算找到了。原来，海带是海中补碘最高的一种，而且海带中的粗蛋白、糖、钙、铁的含量是菠菜的几十倍，所以我和以后会经常给孩子吃更多的海带！
一5班
王佑琪
