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如果给孩子有效的反馈
枕山听泉

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愤怒的指责,猪脑子!笨死了!怎么会有你这样的孩子!为什么这样?到底在想什么?为什么不长记性?

生活中,遇见一位这样的爸爸,从孩子三年级开始,因为工作原因常年在外,一般两月左右回家一次;平日里教育方式打骂式教育—简单粗暴,造成父子关系非常冷漠,儿子非常不喜欢父亲的归来。这一次爸爸因年假回来,第二天就发生了严重的肢体冲突。原因是爸爸看儿子写作业,由于作业拖拉,爸爸规定时间,超过一分钟一巴掌,二分钟二巴掌…把妈妈推出门外,打的儿子鼻子口出血,家庭矛盾升级:

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失败的反馈

1. 烦急气,没有hold住(上述事例爸爸在指责中,情绪失控)

2. 问责 (怎么回事!指责中,天天这样,天天如此)

3. 泛华,扩大(你总是这样,每一次搞砸,现在这样,以前这样,将来这样!)

4. 比较(你看人家小明)

5. 许诺,贴标签(你是一个_人;没有出息的人,你就是这样的人,贴定众多标签,框定这个人)

6. 告知,命令(你应该_;以后你必须_,你听到了没有?你知道了没有?)

孩子的感受怎样,听了以后,无精打采,心理阴影,有了深深的印痕。

中国有句老话叫“说者无心、听者有意”。

别人无心之语,可能会让你“对号入座”;而你的无心之语,也有可能会让别人曲解而受伤。这是工作和生活中经常会出现的人际关系状态,也是许多心理创伤形成的根源。

这种“说者无心伤害、但听者却倍受伤害”的现象,就是心理学中的“瀑布心理效应”。

这种心理效应对人际关系的损害程度,取决于“听者”的心理状态:如果“听者”心理状态较为稳定,能分辨“说者”的本意,结果可能是关系变远,无法深交;如果“听者”的心理状态相对脆弱,执着于自身的感受,就会遭受心理创伤而导致关系破裂,甚至终生难以愈合。

瀑布心理效应存在的范围非常广泛,有人际关系存在的地方随时可能出现。但是,它对孩子的影响更为严重。因为成年人的心理状态相对稳定,即使出现瀑布心理效应,造成的伤害也较小;而孩子的心理状态相对脆弱,也不够稳定,如果家长在与孩子沟通的过程中出现“瀑布心理效应”,就会造成孩子的心理创伤;同时,如果家长无所觉察,继续这种无心之失,则会使孩子所受的心理创伤不断加剧,直到产生严重的心理问题而影响正常的生活和学习。

家庭是孩子的成长环境,作为孩子的第一任导师,家长的言行举止既是孩子模仿和学习的范本,也是孩子性格养成的关键所在,更是帮助孩子建构健康心理状态的基础。家长自认为“我都是为了你好”的言语和行为,在孩子听来或者看来,却很可能理解为其他的含义而受伤。

家长对孩子的指责性语言是导致孩子出现心理创伤的首要因素。对于孩子来说,“犯错误”是常态,而孩子也正是在不断的错误修正中实现学习和成长。但是,大部分家长却常常把“不听话”挂在嘴边,并因此而对孩子横加指责,希望借由控制孩子的行为和状态强化家长的权威性。

这样做会出现两种后果:一部分孩子相对而言软弱,成功被家长控制而成为“听话的孩子”。他们把痛苦和创伤压在心底,成为家长眼中的“优秀者”。但是,这些并不会随着他们的成年而消退,反而会不断扩大和强化,最终导致成年后的他们因某些事件的触发而出现各类心理问题。

另一部分孩子个性较为强悍,不甘心被家长控制而成为“叛逆的孩子”。他们试图用自己的方式与家长对抗,对抗不成功则会与家长发生各种冲突。如果家长依然意识不到自己的问题,就会导致孩子与家长发生激烈冲突而发生厌学、网瘾等行为问题以及抑郁、焦虑等严重心理问题。

孩子是独立的个体,他们具有独立的思想、人格及心理需求。因此,家长在与孩子沟通和交流的过程中,一定要充分了解孩子的内在需求,并以平等、尊重的态度对待孩子,才能真正帮助孩子建立健康的心理模式,让孩子拥有独立又具担当的生活状态。

可见,失败反馈是我们家长经常遇到的!

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如何做,方有积极的反馈——七步法

1. 发飙的时候,深呼吸。Hold住自己。(深呼吸,停——觉察自己,转化自己)

2. 中立客观,了解事实(我很好奇,发生什么)

3. 聚焦学习的机会(通过这件事,让你学到了什么?对你的启发是什么?)

4. 激发改变(加入下一次遇到,你如何可以做得更好呢?)

5. 面向未来,放大成果(如果你做到了,对你未来有何影响,有何帮助?)

6. 铆钉意图(这是你想要的吗)

7. 当下行动(当下行动接下来你会怎么做呢)

稳定情绪,带来好奇心,去聆听孩子到底发生了什么?然后适时地去启发他,去推动他,去摇动,去唤醒,假如有下一次,你怎么看?如果做到了对未来有怎样的帮助呢?请问?这是你想要的吗?通过体验未来,再回到现实(再拉回来),你看带着未来成功的感觉经历,从当下列出成功计划.这样的孩子就会有信心,内在平衡、阴阳平衡。很舒服的一种状态,阳光、快乐、平衡。把内心的价值感揉进去,这是淋漓尽致地展现出来,你看他走路的姿势,满脸的阳光灿烂,这不就是我们希望看到的状态。

案例:一二年级一个孩子多动症,东看看细看看注意力不言而喻,倒数第二,在后五名混。平日反应慢,说一个事情慢半拍,比如课堂上起立,别人坐下他站起。可是妈妈懂得教育过程,有一天回家,儿子很无奈,满脸的忧郁,与以前大不相同。妈妈一看,学校里发生了什么,你能和妈妈说一说发生了什么?(同理心,感同身受)班里的某某同学转学了,转学了对你有影响吗?你能详细的跟妈妈说说发生了什么?“有,他一转学,我就是班级倒数第一名,平日可能倒数一二,还有一个作伴的,现在一定倒数第一了!”“我能感受到了你有一点点的焦虑。”妈妈说(他说这句话时,妈妈是高兴的,孩子是有上进心的)

孩子那我们需要总结一下怎么做的问题,你最喜欢的学科是什么?科学,你说出喜欢的五个理由:“个子高、漂亮、幽默、善良,有一次老师夸我,我很喜欢。第五个上课时我提前预习,上课我学起来很轻松”(说这些事情的时候,孩子脸上露出幸福笑容。)奥!接纳孩子的一切!“老师这些优点点不是我们可以决定的,但课堂上举手,预习这是我们可以做到的”妈妈说:“如果你保证把这些做到了,提前预习,举手回答,他对你来说会有怎样的帮助?或者增加力量?”(让孩子看到自己,同时也有要求)“进一步,如果你有学科学的方法,学别的学科,你喜欢哪一科?数学!可不可以这样做,按照刚才你的方式做好这门功课,试想一下,如果一个月都这样做,会不会提升?”那接下来怎么做列出五个行动的步骤,12345!当下行动誓言是什么?需要妈妈什么?不知不觉妈妈无形中做了一个个案,把孩子从悲伤、低落拉回到未来,充满能量!找到信心!这样的谈话,也会给孩子满满的能量。

积极的反馈。从这里学到了什么。过程中学到了什么?做得好的是什么?假如可以做的更好的是:方向和行动,认真提前复习,拓展孩子的可能性。开放式的回答打开潜能:怎么样进步?怎么样有能量?还有呢?还有呢?不断的挖掘孩子内在的潜能,不是问“还有吗”一下子封闭了孩子的思路,每个孩子都是有灵性的,每个孩子都有无限的可能,无限的潜能!图像

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