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最近血压接近正常范围，饮食控制初见成效，看来我的血压属于临界高血压，是身体在向我提出警醒，提示我注意身体状况，需要引起注意了，控制体重也成了迫在眉睫的事情。
今天晚饭继续以清淡为主，多吃青菜，拒绝面食。晚饭后继续出去散步消食。给儿子和女儿检查了一下作业。发现女儿的计算题错误还是比较多，告诉女儿做题要认真细致，不要马糊。
