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管理好自己的情绪
6.8李念珂的妈妈

2024年2月15日星期四,天气晴朗,今天是农历的正月初六,我们全家老老少少还都沉浸在假期的愉悦之中,春节,这个中国人传统佳节当中尤为重视的节日,这种节日浓郁的气氛感不单单给人带来愉悦的同时也会让人莫名的放松和懒散。清早我手头的事情尤为多一些,等我整理完毕,已经上午将近9:00钟了,很奇怪,大多数人都是每逢佳节胖三斤,而我是相反那种,逢节必瘦!做完了琐碎的家务后,居然没有了吃早饭的食欲,简单的喝了一杯燕麦片,有的时候,家人的关心就在不经意间,孩子爸爸问,怎么吃的这么简单,我,本来是一点都不想吃了,考虑到早饭重要,所以还是要少吃一点的,但这些孩子们都没在意!接下来发生了一件事让我感触很深!

事情是这样,我们原计划好早饭后,抱着老三一起去爷爷奶奶那吃午饭,大家一起打个小牌娱乐娱乐,孩子们一起玩玩。刚出家门,我临时接到朋友电话有事要会面,处理完毕后,家里发生了小插曲!大致是这样,小弟弟尿了裤子,但早上走的仓促,没有给他带换洗的裤子,于是爸爸安排两个姐姐一起回家给弟弟拿换洗的裤子,但两人异口同声都不想回去拿,于是和爸爸发生了不愉快,最后老二虽不情愿但还是自己一个人回去给取来了裤子,等我回到家里大家争相阐述事情的原尾,并各持己见,但这过程我听到爷爷奶奶和爸爸是口径统一的诸如:面对错,家长安排了你都要无条件执行,有情绪也不能表现出来……此类。但实际上爸爸也不是想强制安排他们回去取,缘由是,下午老大有课,不能耽误送他上课,爷爷奶奶年纪大了,肯定回来取不合适,所以爸爸想着既然他们两个已经吃过午饭了,他们两个回去取,然后爸爸尽快吃过午饭不耽误送他上学,重要的是早上看我就没吃好早饭,不忍心再安排我回家跑一趟,虽然我顺路……爸爸是有着一颗为别人着想的心,但没有和孩子讲清楚,只是一味的拿爸爸的身份来安排和强压孩子去做,他本不想做的事情,这过程也不耐心的沟通,所以才造成这样的局面!

我在想,在孩子的成长过程中,发脾气有情绪,是常有的事情,家长们都不陌生。然而许多家长见不得孩子表现出,当孩子哭闹、发脾气,表现出情绪的时候,恰恰考验着家长自身的情绪管理能力,更何况是十几岁的大孩子,他没有自主的思考意识和判断是非对错的能力,尤其对于压制性的被安排去做自己不喜欢做的事情,没有情绪反倒不正常了!吃过午饭后,我拉着老大的手回到房间耐下心来,认真的听他倾诉,那时我就在想,孩子恰逢青春期,我们作为家长应该多一份耐心,放下自己高高在上的架子和成人思维,站在孩子的角度,努力去体会她的困境的感受,帮助她理解情绪、表达情绪、管理情绪。

于是我拿个板凳坐到他的对面,耐心的听她倾诉完我对她说“你说得很好,表达出了自己的感受,想哭就哭吧,不要憋在心里。”

在我的安慰下,孩子情绪渐渐平复下来,并决定以后多跟爸爸交流和沟通,改善彼此之间的关系。记得有一位育儿专家说过,好好回应孩子的情绪,他会在这样的爱和尊重中,成长得自信、阳光、乐观,更容易收获精彩、幸福的人生。转过头来,我又和爸爸认真的沟通,你在为父母考虑,为妻子考虑,唯独没有为他考虑,去拿裤子不是他的义务和责任,不应该以家长的身份打压的应该正面沟通,爸爸也意识到了自己方式方法不妥当!就这样,父女俩握手言和!

为人父母都是在摸索和学习中陪孩子一起成长,家长处理孩子情绪的方式,不能极端,就像孩子爸爸一样去否定、批评孩子,甚至再加上一堆大道理,结果适得其反。

希望每位父母,都能练就接得住孩子“负面”情绪的能力。“负面”情绪,影响着孩子的心理健康、性格发展以及情绪管理能力,管理好自己的情绪,应该先从家长做起!一起努力加油吧!

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