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老子说：“静胜燥，寒热热，清静为天下正”
为人处事，清净好过躁动，从容胜过慌张。
“有才而性缓，定属大才；有智而气和，斯为大智”——《格言联壁》
真正的强者总是气和心静，理智从容。
“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”——《大学》
遇事不急不躁，向内探求，便能思虑周全，从而发现事物规律，游刃有余的解决问题。
心乱则万事难，心静则万法生。
“事勿忙，忙多错”
让孩子建立自信，可以通过向孩子表达感谢来实现，尤其是对他很容易做到的事表达感谢，更能让他变得自信。
平时说到“感受爱”，我们总是希望别人能学会感受爱，希望孩子能学会感受爱，其实并不是，是我们首先要学会感受爱，学会调整自己的压力状态，以更好的状态跟孩子相处。
