这几天我得了重感冒，发烧咳嗽头疼，浑身难受，晚上经常咳嗽的睡不着觉，精神萎靡不振，毫无食欲，浑身无力，打针吃药也不见好，我没有想到这次感冒这么严重，它不仅折磨着我的身心，还消磨了我的意志，让我什么也干不成，耽误了很多事情，书也没坚持读，字也没坚持练，日记也没坚持写，班也没坚持上，真是苦不堪言。

以前我的身体很好，年轻有活力，精力充沛，浑身使不完的劲。认真好强，不愿服输，无论学校安排什么样的工作，都要尽善尽美、保质保量地完成，哪怕出一点小差错，不用领导说，眼泪就掉了下来，心里难受好几天。正因为有这种拼命三郎的劲，学校经常让我带毕业班，任务重，压力大，竞争强，要想取得好成绩不容易，所以除了白天精心上好每一节课以外，晚上把作业拿回家批改，再把第二天的课备出来，然后再整理出第二天的练习题，往往到深夜，加班熬夜是常有的事，即使有个头疼脑热也毫不在意，就这样年年带年年成绩优秀，就这样我把这种拼命三郎的工作作风带到了我后来的不同的工作岗位上，各方面都非常优秀，自我感觉非常有成就感。但是随着年龄的增长和长期超负荷的运转，我的身体向我发出了警报，免疫力下降，抵抗力差，身体处于亚健康状态，虽然没有什么大病，但是感冒是经常的事情，肩周炎比较严重，再加上思想上不重视身体的保护，平时不注重锻炼身体，不注重生活细节，所以造成了今天身体时不时有点小恙这种状态。

回想走过的路，虽曲曲折折，但也算是平平坦坦，顺顺利利。面对取得的荣誉和鲜花，不仅感慨万分。这一路走的不轻松，我一直在负重前行。思想背负的太多，总是把目标定的过高，凡事精益求精，完美主义者，给自己过高的压力，从而心理压力大。其次唯工作至上，让工作占据了自己生活的全部，不会生活，体会不到生活的丰富多彩，不善于释放压力。还有不注重锻炼身体。不能及时让疲乏的身体在运动中得到充分的锻炼和释放，身体慢慢变成了亚健康状态。

好在身体向我发出了信号，唤醒了那颗沉睡的心。身体是一切的基础，没有了身体，其他一切为零。改变自我，让生活变得丰富多彩，让生命焕发出绚丽的光彩，才是我人生的目标。工作不是生活的全部，工作时全力以赴，尽心尽责，工作之余带着爱人和孩子走向大自然，呼吸新鲜空气，感受大自然的乐趣。积极投身体育锻炼，散步，跑步，跳健身操，跳绳，每天都感受到运动的快乐，保持心态年轻阳光，凡事往好处想，心中不藏事，不瞒事，保持一颗积极向上的心。慢慢的我的身体渐渐强壮起来，偶尔小恙的现象不见了，肩周炎也减轻了，手脚冰凉、浑身乏力的现象不见了，现在是脚步轻盈，浑身充满了力量。

天有晴有阴，地有肥有瘠，月有圆有缺，人有悲有喜，同样身体有强有弱，有壮有瘦，有病有好，都是自然现象，无论怎样，我们都要做到坦然面对，坦然接受，拥有一颗和善向上的心，与自己、他人和睦相处，珍惜当下，不负韶华，积极拥抱生活，拥抱明天，让自己的人生变得更加丰富多彩。