2024年3月5日 星期二 阴小雨（1591）

母子连心，年后的工作，做起来有些力不从心，但是自己都在控制情绪，稳定状态，做好当下手里的活

儿子刚开学相比也是，妈妈相信你做的比我好，10天了没打电话，群每天都有同学家长去送东送西，你没有需求，妈妈知道你都提前准备好了，这一点是我最放心的，也是从小你就保持的好习惯，自己的事情自己做。妈妈也在努力平衡自己的能力和工作强度.....

下午5点了，手里没有要紧的活了，看到翠玉芬芳梁老师的消息，今天的冥想很不错，打开听听，享受此刻的放松和美好。微闭双眼 慢下来.........感受呼吸，进入内在.......找到了那个最需要安慰的地方，抱抱她，你辛苦了，你是最棒的，你能行，相信自己都能做好，一切都会得心应手，当下要适应自己的不习惯，习惯自己的不习惯就会成长会改变，想象当年写日记，怎么坚持到了现在，一切都不是事。

自己听着冥想，完全的放松了身心，听完后，脑袋一下恢复灵光了，明天的工作有了合理的计划.....

允许自己放松半小时，写日记，记下来。

儿子，你一定也忽然眼前一亮了，这几天阴冷，照顾好自己，身体好才能学习好。妈妈祝福你。

妈妈看了以前的纠错本，做了那么多伤害你的事，好在妈妈继续学习了，你是好孩子，妈妈也努力做个好妈妈，做个好员工。