2024年3月4日 星期一 阴

亲子日记第（2236）天

李攀+7.6李可心妈妈

《父母规》诵读第1239天

       新的一周开始。早上按照约好的时间，快速起床洗漱吃早饭，不过没能按时出发去走圈，勒勒妈妈特殊情况我们临时取消了锻炼。不过锻炼随时都可以有，不去走可以改为居家适量的运动。

        七点多看到班级群里有信息，王老师发了一张图片~拍的是一间垃圾满地床铺乱糟糟的男生宿舍[捂脸]熊孩子们可爱起来还真是没法治！原本就有住宿生不能带零食的要求，可是看着图片里的一片狼藉，我看到了好几种零食的外衣！哈哈，孩子们对吃的渴望难以压抑啊。但是再可爱也要有度的，班里有要求（可能学校也是有要求的），不去遵守不说，还把宿舍里弄得乌烟瘴气的！吃了就吃了，还把包装袋子扔一地，床铺也弄得乱七八糟的！蓝色格子的床单，蓝色纯色的被罩，本应该看上去干净整洁的才对嘛，可是调皮的孩子哦，直接嚯嚯成了烂柴火窝！不过做了坏事就要受到惩罚了，家长也没必要替孩子找借口，老师发现孩子做错了，咱就对孩子进行这方面的教育好了，孩子们都很聪明，咱简单的一说，他们就能明白应该怎么做。希望每个住宿的孩子都能养成良好的个人生活习惯！

        中午从公司出来后，戴好耳罩头盔的刚刚出发，就在一辆红色轿车边上看到一张身份证！看着掉落的位置想着应该是车主家的（在车辆后备箱的右侧车下地上)。捡起来看了看就去了车跟前的那个美容店，找到美女老板问了问，是不是认识门口的车辆，或者那辆车是不是他们店里客户的，听到人家说不是也赶紧跟她道谢后离开，又去了我们公司所在的那个大楼一楼前台，让他们查询了一下是不是他们客户的，又失望的出来了！左右为难时看到有一辆车停在我附近，就又走到跟前问人家认不认识红色车主[捂脸]这位车主跟我说：你可以写个条，跟车主说一下，如果是人家的人家就留下，不是人家的你就留个电话让人家再联系你，当然了人家能找到失主或者交到派出所也可以，反正都是做的好事。想了想感觉确实可以！赶紧拿出来笔记本撕下来一块，写明我要表达的东西，就用纸条包裹好身份证，一块放在红色车辆的前玻璃上，怕被风刮跑了就直接放在雨刷器和玻璃之间吧。回来后并没有接到陌生电话，看来很有可能就是车主家的了。现在证件丢失后，很多人都会选择补办一个，因为补办挺方便的也不贵嘛，当然了真是找不到补办一个肯定是必须的啊，但是如果不费事就能够找到岂不是更好么。去年有一段时间，在大学qq群里，就看到有家长说孩子身份证丢了怎么办，问在哪个校区的孩子去哪个派出所办理比较方便什么的，当时就有家长说：补办很容易，但是在校区内或者校区附近丢失的没必要去补办，可以从学校生活圈里发个信息，很快就能够找到！因为校内人员捡到后就会交到学校里，丢失找不回来的的可能性极小极小！其实确实是这样哈，今天我还看到有学生捡到大额现金而原地等待失主的视频呢！当今社会，我们不排除其中有个别黑点存在，但是其他都是彩虹般美好哦！

       中午饭时约了朋友一块去走走，她年前出院以后，我特意去过家里一次，拿理赔资料也去了一次，不过经常听她说术后自己特别期待有人说话期待有人陪着走走，吃过饭不久我就出发了。但是仍然没她到的早[捂脸]我到的时候她自己已经走了两圈了！今天的温度看着天气预报显示的不低，但是没有阳光还有风的天，就让人感觉比较冷！不过好在我们走动着都不嫌冷。两个人走着说着，不知不觉间就走了一万多步！运动是美好的，是健康的！别嫌弃转圈走路运动量小[偷笑]坚持每天走也能收获多多的！

       睡前思考：

你有没有过这样的经历：想要与人为善，说话低声细语，结果总是被别人使唤来使唤去，不被平等对待。

想要不争不抢，本本分分做好自己的本职工作，结果处处遭到打压、排挤。

人生在世，不是所有的善良都会被人温柔以待。

有时候你越是委屈自己，成全别人，反而被人认为是好欺负，以此步步相逼。

如果你也有过这样的遭遇，那我建议你从今天起，做一个善良但“不好惹”的女人。

有棱有角的活着，该有锋芒的时候绝不迁就。

如此反而更容易得到尊重，也更容易走向幸福。

守住自己的底线

之前有一个邻居，婆婆性格泼辣又强势，从小到儿子儿媳的婚房装修，大到小两口的经济状况，她都要插手其中。

先是让儿子结婚后交出工资卡，美其名曰年轻人花钱大手大脚，她代为保管。

而后又要儿媳拿了彩礼就断了与娘家的联系，什么事情都应该听从婆家。

换做其他人，即便觉得婆婆的要求不合理，也只能一味的忍让退缩，不敢在明面上闹得太僵。

但这家儿媳偏就不纵容，而是据理力争的表示，每个月可以上交家用，但房贷车贷压力大，工资卡不能给。

至于和自己亲生父母断亲这件事，涉及到她的原则和底线，坚决不能同意。

如果婆婆依旧坚持，那她只能把这些事宣扬开来，让大家来评评理。

看到儿媳态度强悍，婆婆只能悻悻而罢，收回自己的要求。

后来，同样的事情再发生了几次，这个婆婆再也不敢把儿媳排斥在外，而是客客气气，给予儿媳应有的尊重。

女人这一生，不可避免要面临不同的角色和挑战。

但不管是在婆家立足还是婚姻、人生经营，那些真正过得好的女人，一定有着自己的原则和底线，不卑不亢。

除了坚守自己的信仰，更重要是向所有人传递自己的态度，告诉大家：“我不是好欺负的，越过了我的底线就一定要付出代价。”

这样的女人，由内而外散发出的气魄和硬气，无论是面对婆家还是任何人，自然无人敢欺。

敢于拒绝

不讨好任何人

如果仔细观察职场上的人，你会发现每天累死累活，还拿着全公司最低的薪资的人，永远是那些最好说话的人。

例如以前公司招了两个学历相当的实习生，两个人都认真负责。

不同的是，其中小A性格软弱，每次面对其他同事的塞活总是不好意思拒绝，担心和大家处不好关系。

结果事情越做越多，越忙越乱，有些同事还因为小A帮了别人不帮自己，心生怨气。

相比于小A的讨好感重，另一位实习生小B就显得沉着冷静。

同样是被其他同事塞活，她能帮则帮，超出自己能力范围内则就果断拒绝，把更多时间精力投入到自己该做的事情上面。

结果你猜怎么着？

一开始大家对小B也有些怨气，觉得她自视甚高。

但因为小B杂事少，效率高，做出成绩也更突出，领导对她赏识有加。

大家见状纷纷与她亲近起来，在公司里面反而更受欢迎了。

人和人交往有一种潜规则，那就是欺软怕硬。

没有人会主动去硬碰硬，啃硬核桃容易崩了牙，而软柿子好捏。

所以不要再让自己当软柿子了，任何时候任何境地，都要先尊重自己的需求。

自己不想做的事情，做不到的事情就明确拒绝。

不要害怕得罪人，也别太在意别人的意见，被讨厌是世间的常态。

但你首先要尊重自己，才有可能获得别人的尊重。

凡事有自己的主见

前段时间，收到一位很久不见的大学室友的消息：“这几年我过得很糟糕。”

询问之下才得知，她是公司的隐形人，领导和同事处处忽略她的感受。

春节安排她加班，平时难搞的客户也全让她负责。

我问她：“你没跟公司表达过自己的想法吗？”

她回答，当时领导安排春节的值班工作，问大家的需求，她怕直接拒绝会让领导不高兴，就选择了模棱两可的回复：“我都行，随便。”

听完她的回答，我一下子就明白了问题出在哪里。

在我的印象中，上学时她就一直是个没有自己主张的人。

同学聚餐，问想点什么菜，她说都可以；班级活动分配工作，问什么想法，她说都行，无所谓。

久而久之，大家渐渐不再询问她的意见，而她也渐渐被冷落，更加沉默寡言，言听计从。

说实话，我们每个人或多或少都像她一样，明明是和自己有关的事情，但就是害怕做决定。

怕选错，怕做错，总是指望别人给自己拿主意。

结果时间久了，渐渐失去自己的价值，失去了自己个性，变得人云亦云，什么人都能左右你的想法。

而那些不好惹的女人恰恰相反。

她们从不盲目追随别人，而是清楚地知道自己想要什么，外界任何纷扰都不会动摇她内心的决定。

但有主见也不代表强势，与人对立。

而是要有自己的思想和判断力，会尊重别人的意见，但不会轻易被外界所影响。

能做到这一点，别人才不敢轻易看低你。

内外兼修  

提升自身气场

去年热播港剧《新闻女王》，佘诗曼饰演的文慧心man姐，给很多人留下了深刻的印象。

在新闻界摸爬滚打多年，她雷厉风行，还非常有手段，靠着自己一步步打拼厮杀上位。

堪称“不好惹”的典型代表。

其中有一个情节，man姐在播报新闻时，被对手故意关掉提词器。

还故意刁难她，增加稿子之外的话题，让她谈谈近几年香港发生的重大车祸。

见此突发情况，man姐没有丝毫慌乱而是冷静下来，在脑子里过了一下庞大的知识储备，然后侃侃而谈。

就这样，她凭借超强的记忆力和情绪控制力，把一场危机变成自己的个人秀。

下台之后还不忘揶揄一下对手：“谢谢你助攻。”

虽然她做的一些事情存在争议，但谁不爱这样有野心又有实力的女性呢？

可在我看来，她的酷飒，她的气场，除了源自于她对新闻专业及操守的尊重和坚持，更来自于她自信又强大的内核。

不仅多年来始终深耕业务，努力提升自己的专业素养，即使是遭遇陷阱，遇到困境，她也始终独立行走、步履坚定。

而我们每个普通人又何尝不是一样。

你越是没底气，没自信，别人就越爱欺负你。

要想不被人欺负，最好的应对方法只有不断学习，持续成长，增强自身的实力。

当你内心足够强大，能力足够匹配时，你就会发现，整个世界都对你和颜悦色。

杨绛先生说过一段话：

你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你，欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你、排挤你。你大度退让，人家就侵犯你、损害你。

你要保护自己，就不得不时刻防御。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力，准备斗争。

人与人相处，光老实、善良不够，太老实、太善良反而会激发人性的恶。

反而是那些不好惹的人，别人不敢轻易得罪，无形中也给自己避免了很多麻烦。

所以姑娘，从现在开始，请刻意培养自己“不好惹”的气质。

与人交往，可以表现得强硬一点，有脾气一点，适当展露自己的锋芒。

学会捍卫自己的边界，保持身上的棱角，才能在关键时刻保护自己，活得轻松自在。

日记末尾跟孩子们说一句：“妈妈爱你们！”

2024年3月5日 星期二 小雨转阴

亲子日记第（2237）天

李攀+7.6李可心妈妈

《父母规》诵读第1240天

惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。

气象变化

一般每年在3月5日或6日，气温回升较快，渐有春雷萌动，按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，从惊蛰节气开始，中国大部分地区都已进入春耕时节。民谚云：“春雷响，万物长。”以及“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”等等，这些均为惊蛰节气的特征。惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。春气萌动，大自然有了新的活力，呈现出一片欣欣向荣的景象。中国除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3—6℃，沿江江南地区为8℃以上，而西南和华南已达10—15℃，早已是一派融融春光了。

一年二十四节气，今年已经过到了第三个。早上起来看着有零星小雨飘落，就慢悠悠在家里做着该做的事。直到八点才出发去的公司。小雨淅淅沥沥的下着，虽然说春雨贵如油，但是风雨中的阴冷还是不可低估的。经过学校附近时，忽然想到周末时听孩子说的一件事，说的是几个孩子一块欺负一个同学，欺负到什么程度呢？是欺负到直接撵到人家家里！在见到那个同学的妈妈后，还要污言秽语的进行言语攻击！同学的爸爸怒而报警！这几个欺负人的孩子，可能在家里都是父母的娇宝宝，可能是他们有点错家长就会说他们还小的乖宝宝，可是他们是还小吗？他们是需要狠狠教训的人！事是有对错的，是有可做不可做之分的！如果一个孩子在生活中，屡次触犯做事说话的底线，那么家长就要对他进行教育！假如一次不教育，两次不教育，甚至听之任之任由孩子不断的犯错，那么你不教育的孩子，总会遇到要教训他的人！欺负同学，出言侮辱别人家长，哪一条抡起来，这些孩子都应该挨训！小错不纠正，他就敢再犯大错！那位报警的同学爸爸，就是勇敢夺下他们“菜刀”的人！希望那些孩子和他们的家长都能够感激这位同学的爸爸！也希望受欺负的那个同学能够开朗阳光的面对以后的学习和生活！也要提醒咱们这些普通的孩子，不惹事，但是不要怕事，要敢于对任何人任何事说不！

其实说到这事，我应该是在接孩子回来过周末前就听到了一嘴的，不过当时没有在意。现在想想，自己都在疑惑：是几年的时间孩子们变化很多吗？怎么感觉照顾闺女上学的这些年，听到那么多不好的事呢！儿子上学时我似乎从没有听到类似的事，也许那时候心思都用在照顾他妹妹身上了吧。可能儿子上学时，也会有这样那样的一些事吧，只是我那时沟通的家长比较少，儿子回来又不太爱讲究这些事……在看到孩子们的生活圈子里出现了这么坏的人和事时，不知道别的家长怎么想的，反正我的第一反应就是：我不能太约束孩子，不能让他们像泥捏的乖宝宝似的，我们要教会孩子尊重别人的同时，要学会保护好自己！

中午回来时，顺路去馒头房买了几个馒头，跟老板娘聊了两句天，就听着那大姐说到她家儿子下班时间也会给她帮忙，我也见过几次，小哥很帅，干净儒雅的样子，只是已经到了二十八九的年龄，就是不着急找对象谈结婚呢！哈哈，那大姐的话语中满是父母对儿女操心的语气！但是现在孩子们大多数都不着急啊！可能是自己已经在谈着对象但是还没有达成结婚的一致意见，可能是还没有遇到一个对的人，可能是有对象单纯的不想结婚……但是无论哪一种情况，做家长的都会操心着急[偷笑]可是也像大姐说的似的皇上不急太监急！哈哈，孩子们所处的环境跟原来有了很大的不同，他们也肯定会有不同于我们想法的一些大大小小的决定！我们要学会接受这种不同，时代不同，人和事自然也不同！接受接纳孩子们的不同，相信孩子们能够做出最正确的选择，我们做好后盾就可以了！

睡前思考：新学期开始，作为家长，应该先努力培养孩子的习惯。习惯能够塑造一个人，从小养成好的行为规范对一个人的成长至关重要。新学期来了，家长快把这些好习惯给孩子收藏吧。

好习惯要从小养成

有人说，从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。

抓好习惯，再谈成绩，这些习惯，必须在孩子小的时候培养。

1、尊重与欣赏老师的习惯

学生要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从小适应老师，长大了适应社会。不会稍有不如意就埋怨环境。

2、预习的习惯

提前预习，是培养孩子自学能力和提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

3、专心上课的习惯

暑假刚过完，孩子可能比较容易分心，因此，家长要提醒孩子在课堂上集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点，边认真听边积极思考。

4、认真观察，积极思考的习惯

对客观事物的观察是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一个孩子都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

5、善于提问的习惯

家长要积极鼓励孩子质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

6、切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足。

7、独立完成作业的习惯

做作业的目的是巩固所学的知识和培养独立思考能力的过程，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的孩子做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔，这些不良习惯严重地影响了学习效果。所以家长要让孩子养成独立完成作业的好习惯，告诉孩子在做习题时要认真思考，总结方法。

8、仔细审题的习惯

审题能力是多种能力的综合表现。学生要仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。

9、反思的习惯

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；第二，为什么这样做？想解题依据的原理；第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；第四，有无其他方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五，能否变通一下而变成另一种习题？想一题多变，促使思维发散。

当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

10、复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆的过程，达到举一反三的目的。复习是对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理的过程，从而使学生的知识系统化、条理化、重点化。

每天尽量把当天所学的知识都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。

11、整理错题集的习惯

学生平时要把有疑问或是弄错的地方随手记下，经常看看，也可以用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

12、观评价的习惯

孩子应该从小养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。只有客观地评价自己、评价他人，才能达到正视自我，不断反思，追求进步的目的。

好习惯要逐步养成

让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与孩子告别。要帮助孩子养成良好的学习习惯，家长可按下列步骤进行：

第一步：耐心发动，逐渐加速

要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。

计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；

意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；

制订了学习计划，就定时定量地去完成；

决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己的学习潜能。

第二步：控制时空，学会约束

人的行为，很大程度上受情境因素的影响。因此，在习惯形成的过程中，在孩子的自制力还不十分强的情况下，应从控制孩子的活动时间和活动空间入手来约束孩子的行为。

在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。

在空间上，在日常学习的空间内少放置与学习无关的事物，比如游戏机、电脑、手机……

第三步：偶有偏离，及时调整

学生自制力比较差，在习惯形成过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求家长如果发现孩子出现偏离的情况，要立即作出调整。

比如，发现孩子的字写得不规整了，发现孩子没有执行或没有完成学习计划了，发现孩子躺着看书、看电视了……立即作出调整。

培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路就踩出来了。

针对升入初中的孩子们

1. 关心时事政治 了解党史国情，增强国家安全意识，认同中华优秀传统文化，传承中华传统美德，关心时事政治。

 2. 尊重他人隐私 体谅父母辛苦，主动与父母沟通；与人交往热情大方得体，平等宽容，尊重他人隐私。 

3. 用法律保护自己的合法权益 自觉遵守维护社会道德规范、公共秩序和法规；爱护公共设施；学会运用法律保护自己的合法权益；守时守信；文明上网。 

4. 学用结合 学会学习，讲究学习方法和学习策略，不断提高学习效率；有兴趣特长；乐于实践，尝试运用科学知识和方法解决学习、生活中的问题，做到学用结合。 

5. 穿戴得体 合理饮食，科学安排作息，注意劳逸结合；穿戴整洁、得体；保持居住环境整洁；能够管理好个人生活，掌握基本的劳动、生活技能。

 6. 拒绝烟酒，远离毒品 客观认识自己，懂得接纳、欣赏他人； 形成自主锻炼身体的习惯，掌握一定的体育技能；重视安全防范；拒绝烟酒，远离毒品。 

7. 生活不攀比 消费适度，生活不攀比；节约资源，绿色出行；爱护公共财物，维护环境卫生；具有绿色健康、可持续的生活方式。

 8. 掌握一定劳动技能 勇于担当，具有主人翁精神和良好劳动习惯；掌握一定的劳动技能，学会诚实劳动；主动参加社会公益活动和社会实践。

养成良好的习惯就像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健，孩子成长的路上，良好的习惯就像助力成功的加速器，使孩子受益终身。

习惯的养成不是一朝一夕的事情，家长要有耐心，陪孩子坚持下去，就会有意外的收获。

日记末尾跟孩子们说一句：“妈妈爱你们！”